Доброго времени суток, Уважаемый Читатель!

Вы попали на портал, который должен перенести вас в наш небольшой мир — Мир без Вреда.

Что это за такой мир? — спросите Вы.

А это особый мир, который мы создали и расширяем на просторах всемирной паутины, с целью уменьшить вредное воздействие от окружающего нас реального Мира, который становится все грязнее и опаснее.

К примеру, задумайтесь на секунду что мы едим? Взгляните на состав, проанализируйте — сразу добавится немного ясности. Это, более подробно, мы обсуждаем в рубрике вредные и полезные продукты.

Если Вы уже обратили внимание на то, что кушаете сами и чем кормите своих детей, то вами уже сделаны первые шаги на пути к пассивному оздоровлению. Но это не единственное, на что следует обратить свое внимание.

Придя домой не плохо было бы оглядеться вокруг — что нас окружает? — предметы интерьера, кухонная техника, зеленые растения, отделка — все это мы собрали в рубрике «где живем«,  наряду с советами чем полезно пользоваться, чем опасно и чем, попросту очень вредно. Здесь откроются вещи, о которых Вы, возможно, даже и не подозревали.

Не обошли наше внимание одежда с обувью. Частенько, в ущерб здоровью мы гонимся за красотой, не задумываясь, что красоту и здоровье можно и нужно совмещать — об этом в рубрике «что одеваем«.

В нашем мире — Мире без Вреда, мы прилагаем массу усилий, чтобы не болеть. Одна из важных составляющих общего здоровья — психическое здоровье, правильное настроение и грамотная разгрузка организма — отдых. От того как мы думаем и как отдыхаем, зависит и то, как часто мы болеем. Какие мысли разрушают наше здоровье, а какие укрепляют мы обсуждаем в рубрике «как думаем«. К чему приводят определенные способы отдыха — в рубрике «как мы отдыхаем«.

Но, даже несмотря на все выше принятые меры наш организм может давать сбой, и мы заболеваем. Способы лечения тоже бывают разные, да и выбирать их нужно в зависимости от степени заболевания. Частенько, проще делать профилактику в наиболее опасные периоды и от наиболее опасных болезней, порою неизлечимых, чем потом травить свой организм таблетками. Все это приглашаем изучить и обсудить в рубрике «как лечимся«.

Вот вы и погрузились на несколько минут в наш мир — Мир без Вреда. Приходите к нам почаще, оставляйте свое мнение и отзывы в публикациях — для нас это показатель качества нашего труда, ведь мы трудимся для Вас!

Полезные сочетания продуктов

Вторник, Апрель 18, 2017 15:49
Какие продукты с чем лучше сочетаются

Какие продукты с чем лучше сочетаются

Важно не только, что ты ешь и в каких количествах, но и то, каким продуктовым сочетаниям ты отдаёшь предпочтение. Именно в этом уверены диетологи. По их мнению, правильное питание – это не более чем набор сочетаний верных продуктов, которые содержат в себе минералы и витамины, способствующие лучшему усвоению друг друга. Поэтому, нередко, наши попытки «пересесть» на сбалансированный рацион питания, когда мы сокращаем количество употребления белков и жиров, на фоне увеличенного поглощения углеводов, приводят к дисбалансу и не таким уж позитивным последствиям.

Нужно просто знать о выигрышных продуктовых сочетаниях, которые просто созданы друг для друга, достаточно будет включить их в свой рацион питания, и вы увидите перемены. Ваше питание действительно станет здоровым и сбалансированным. И сегодня Мир без Вреда расскажет вам о том, какие продукты с чем лучше сочетаются

Читать далее…

Как избавиться от муравьев в квартире

Понедельник, Апрель 10, 2017 7:42
Муравьи - непрошенные гости в доме

Муравьи — непрошенные гости в доме

С приходом весны в домах и квартирах некоторых наших соотечественников наблюдается целое нашествие муравьев. Непрошенные гости атакуют жилища, доставляют дискомфорт и заставляют задаться вопросом, как же от них избавиться. Не спешите отправляться в ближайший магазин за средствами на основе химии. Мир без вреда расскажет вам о том, как избавиться от непрошенных гостей, без всякого ущерба и риска для своего здоровья. А тут вы можете прочитать о том, вредят ли домашние пауки.

Читать далее…

Гормоны счастья или о том, как сделать себя счастливым

Воскресенье, Апрель 2, 2017 4:39
Как стать счастливым?

Как стать счастливым?

Смех, слёзы радости и печали, любовь, ненависть… Всеми этими состояниями управляют… гормоны. И сегодня специалисты говорят о том, что сделать человека счастливее, чем он есть – не так уже и сложно. Нужно просто знать, содержание каких гормонов необходимо увеличить или наоборот уменьшить.

Сегодня в нашей новой публикации мы как раз поговорим о гормонах счастья и о том, как сделать себя счастливым…

Читать далее…

Самые полезные травы

Пятница, Март 24, 2017 6:57
Полезные травы для вашей фитоаптечки

Полезные травы для вашей фитоаптечки

Сегодня в аптеке можно найти таблетки едва ли не от всего. Именно поэтому фитотерапия, как область народной медицины, отодвигается в тень. Нашим соотечественникам куда проще выпить таблетку, чем заваривать настои и отвары. Но, проще – не значит лучше. И если вспомнить о том, сколько побочных явлений у синтетических препаратов, какой у них большой спектр противопоказаний, то невольно задумываешься, пить ли такую таблетку (к примеру, тут вы можете прочитать о вреде капель от насморка).

Пока вы решаете для себя – пить таблетки или не пить, предлагаем вам ознакомиться со списком самых полезных трав, которые должны появиться в вашей аптечке, а также узнать, от чего они могут вам помочь.

Читать далее…

Боль в шее и в плечах — определяем причину

Пятница, Март 17, 2017 7:18
Почему болит шея?

Почему болит шея?

Иногда установить причинно-следственную связь бывает не так легко. Однако, она всё-таки всегда есть и доказательством тому станет наша сегодняшняя публикация, в которой мы поговорим о причинах боли в шее и в области плеч, которые могут быть вызваны… одеждой, которую мы носим (наверняка, вы сейчас перебираете в памяти вещи из своего базового гардероба). Удивлены? В конце публикации вы удивитесь ещё больше…

Читать далее…

Пророщенные зерна и их польза

Пятница, Март 10, 2017 6:22
О пользе проращенных зёрен

О пользе пророщенных зёрен

На нашем сайте была публикация о пользе пророщенной пшеницы. Однако, это далеко не единственный злак, который полезно употреблять в пророщенном виде. Есть и другие семена и культуры, которые можно проращивать и употребление которых способно принести неоценимую пользу нашему с вами организму. И сегодня Мир без Вреда расскажет вам о них, а также о том, как их правильно проращивать.
Читать далее…

Весенние маски для лица

Четверг, Март 2, 2017 14:05
Весенний уход за кожей

Весенний уход за кожей

В любое время года наша кожа нуждается в уходе. Кто-то использует для этого омолаживающие со стволовыми клетками кремы, кто-то делает маски из глины. Наверняка, каждая наша читательница может поделиться с нами парочкой своих секретных рецептов по уходу за кожей. И мы приглашаем вас это сделать в комментариях к этой статье, а также на страницах нашей группы Вконтакте.

Однако, в особом уходе наша кожа нуждается именно весной. После холодов, низких температур, морозного ветра, на фоне нехватки витаминов и состояния авитаминоза состояние кожи ухудшается. На ней появляются морщины, она выглядит тусклой, а для склонных к появлению веснушек и пигментных пятен начинается горячая пора борьбы с ними.

Мир без Вреда приготовил для вас, наши читательницы, рецепты простых масок для лица, которые в весенних условиях будут не просто актуальны, а незаменимы…

Читать далее…

Чай ортосифон — польза и вред

Суббота, Февраль 25, 2017 6:58
Так выглядит готовый чай ортосифон

Так выглядит готовый чай ортосифон

Для лечения и профилактики заболеваний почек и мочеполовой системы (подробнее о здоровье почек) официальная медицина часто назначает своим пациентам употребление почечных чаев. Приобрести их можно в любой аптеке. Среди рекомендуемых составов к употребления для лечения проблем с почками наибольшей популярностью пользуется чай ортосифон. Достаточно интересное название, которое может мало что рассказать о свойствах этого напитка.

Мир без Вреда решил сегодня на страницах нашего сайта подробнее рассмотреть свойства, состав и способы применения ортосифона. Теперь, когда вам в следующий раз назначат ортосифон – вы точно будете знать, стоит ли вам его употреблять и почему…

Читать далее…

Холодные руки и ноги – как бороться с проблемой

Пятница, Февраль 17, 2017 7:28
Как согреть холодные руки

Как согреть холодные руки

Приходилось ли вам сталкиваться с таким неприятным ощущением, как холодные руки и ноги, даже в самый жаркий день лета? По мнению специалистов, до 70% женщин в возрасте от 15-ти до 45-ти лет испытывают подобные ощущения. А вот мужчины начинают испытывать подобное после 50-ти лет. Почему это происходит? С чем связаны такие изменения? Некоторые медики говорят о том, что так проявляет себя ВСД… Сегодня мы постараемся дать ответ на этот вопрос…

Читать далее…

Шелушение локтей – как от него избавиться?

Пятница, Февраль 10, 2017 8:12
Шелушение локтей - распространённая проблема

Шелушение локтей — распространённая проблема

Шелушащаяся кожа в области локтей особо заметная в теплое время года, когда женщины носят вещи с коротким рукавом. Почему это происходит? Как избавиться от шелушения в области локтей – именно об этом Мир без Вреда предлагает узнать нашим читательницам прямо сегодня. Пока за окном ещё холодно – исправьте ошибки в уходе за кожей локтей, чтобы весну и лето встретить с ухоженными локотками (здесь вы также можете отыскать рецепты полезных масок для подтяжки лица)…

Читать далее…

Диета для мужчин в домашних условиях

Понедельник, Январь 30, 2017 7:25
Хотят похудеть не только женщины, но и мужчины

Хотят похудеть не только женщины, но и мужчины

Мы привыкли к тому, что на диете чаще всего сидят женщины и девушки. Однако, представители сильного пола, на самом деле, тоже интересуются вопросами, как эффективно сбросить парочку лишних килограммов и добиться этого с минимумом физических усилий для себя. Так что, рецепты и схемы модных диет читают не только женщины, но и мужчины. И если первым намного проще найти информацию, как похудеть (они могут прочитать об этом тут), то вот для вторых – это сложная задача. Очень мало информации на тему диет для мужчин, которые бы работали.

Но, Мир без Вреда решил исправить это упущение, так что больше никакой дискриминации в плане информации – сегодня мы будет говорить об особенностях диеты для мужчин, о том, что и как, в каких количествах и когда можно употреблять мужчине, если он хочет похудеть…

Читать далее…

Как сделать ноги красивыми – 7 простых упражнений

Пятница, Январь 20, 2017 5:27
Стройные красивые ноги - женская гордость

Стройные красивые ноги — женская гордость

По мнению специалистов, именно личное восприятие женщиной своей внешности способствует формированию её базового гардероба. Так, если женщина уверена в собственной привлекательности – среди её вещей будет много красивых нарядов. Но, если женщина испытывает ряд комплексов по этому поводу, к примеру, думает, что у неё некрасивые ноги – она всячески будет стараться избегать носить красивую одежду.

Вполне очевидно, что перемены здесь необходимо начинать не с гардероба, а с внутреннего восприятия себя любимой. Именно поэтому мы решили подготовить сегодня для тех женщин, которые сомневаются в том, что у них самые красивые и длинные ноги – ряд рекомендаций, которые помогут добиться желаемого эффекта.

Читать далее…