Доброго времени суток, Уважаемый Читатель!

Вы попали на портал, который должен перенести вас в наш небольшой мир — Мир без Вреда.

Что это за такой мир? — спросите Вы.

А это особый мир, который мы создали и расширяем на просторах всемирной паутины, с целью уменьшить вредное воздействие от окружающего нас реального Мира, который становится все грязнее и опаснее.

К примеру, задумайтесь на секунду что мы едим? Взгляните на состав, проанализируйте — сразу добавится немного ясности. Это, более подробно, мы обсуждаем в рубрике вредные и полезные продукты.

Если Вы уже обратили внимание на то, что кушаете сами и чем кормите своих детей, то вами уже сделаны первые шаги на пути к пассивному оздоровлению. Но это не единственное, на что следует обратить свое внимание.

Придя домой не плохо было бы оглядеться вокруг — что нас окружает? — предметы интерьера, кухонная техника, зеленые растения, отделка — все это мы собрали в рубрике «где живем«,  наряду с советами чем полезно пользоваться, чем опасно и чем, попросту очень вредно. Здесь откроются вещи, о которых Вы, возможно, даже и не подозревали.

Не обошли наше внимание одежда с обувью. Частенько, в ущерб здоровью мы гонимся за красотой, не задумываясь, что красоту и здоровье можно и нужно совмещать — об этом в рубрике «что одеваем«.

В нашем мире — Мире без Вреда, мы прилагаем массу усилий, чтобы не болеть. Одна из важных составляющих общего здоровья — психическое здоровье, правильное настроение и грамотная разгрузка организма — отдых. От того как мы думаем и как отдыхаем, зависит и то, как часто мы болеем. Какие мысли разрушают наше здоровье, а какие укрепляют мы обсуждаем в рубрике «как думаем«. К чему приводят определенные способы отдыха — в рубрике «как мы отдыхаем«.

Но, даже несмотря на все выше принятые меры наш организм может давать сбой, и мы заболеваем. Способы лечения тоже бывают разные, да и выбирать их нужно в зависимости от степени заболевания. Частенько, проще делать профилактику в наиболее опасные периоды и от наиболее опасных болезней, порою неизлечимых, чем потом травить свой организм таблетками. Все это приглашаем изучить и обсудить в рубрике «как лечимся«.

Вот вы и погрузились на несколько минут в наш мир — Мир без Вреда. Приходите к нам почаще, оставляйте свое мнение и отзывы в публикациях — для нас это показатель качества нашего труда, ведь мы трудимся для Вас!

Питание начинающего спортсмена — без вреда для организма

Понедельник, Ноябрь 27, 2017 12:43

Излишнее рвение, присущее начинающим спортсменам, выходит им боком: переедая здоровой еды и употребляя гейнеры и протеины, такой человек только навредит себе.

Скажем честно: современный спорт, даже любительский, построен на химии. И спортивное питание — те самые порошковые протеины, аминокислоты и углеводы — цветочки по сравнению с препаратами, которые ставят в мышцы и вены для увеличения мышечной массы и выносливости. Помимо прямого вреда для печени и почек такие препараты иногда приводят к смерти — от заражения крови, закупорки сосудов и других неприятных явлений, связанных с инъекциями «масла». Все остальное — неправильное питание, курение, периодическое употребление алкоголя и, конечно, злоупотребление «спортпитом» — ерунда.

Впрочем, если вы — не просто начинающий спортсмен, а человек, который ведет здоровый образ жизни и уверен в том, что чрезмерное увлечение допингом — явление временное и однозначно вредное для здоровья, вас наверняка заинтересует вопрос правильного питания.

Питание начинающего спортсмена

Питание начинающего спортсмена

Итак, как питаться правильно человеку, который начинает заниматься спортом?

Читать далее…

Зачем ходить в носках

Понедельник, Январь 15, 2018 15:18
Модный тренд - отсутствие носков

Модный тренд — отсутствие носков

В последнее время звёзды Голливуда, да и отечественные модники, спешащие не отставать от них, игнорируют ношение носков, предпочитая обувать обувь на босую ногу. Уже даже успел образоваться новый модный тренд и выросло целое поколение молодых людей (парней и девушек), которые не признают носков. В их базовом гардеробе их просто нет.

Выглядит такая мода несколько необычно, если учесть, что отсутствие носков дополняют укороченные узкие штаны. Но, ещё великие учили не спорить о вкусах. А вот рассмотреть данный модный тренд с позиции пользы и вреда для здоровья Мир без Вреда имеет полное право. Итак, зачем же всё-таки ходить в носках и почему слепо следовать моде, забывая надевать носки, не слишком полезно для здоровья? Обо всём этом узнайте уже прямо сейчас…

Читать далее…

Аграфия у детей

Пятница, Январь 5, 2018 2:04
Почему ваш ребёнок плохо читает?

Почему ваш ребёнок плохо читает?

Причина плохой успеваемости ребёнка в школе может заключаться отнюдь не в его нежелании учиться, а в том, что в функциональных системах его организма (они ничто иное, как многоступенчатая сложная конструкция) может происходить сбой. Поэтому, специалисты призывают родителей, прежде, чем журить ребенка за плохие оценки, попытаться выяснить не страдает ли он аграфией. Довольно недавно этот термин, наряду с синдромом дефицита внимания, появился в нашем обиходе. Однако, деток, которым ставится этот диагноз, достаточно много.

О симптомах аграфии, о видах, причинах возникновения и способах коррекции сегодня пойдёт речь в нашей новой статье…

Читать далее…

Воскресенье, Декабрь 31, 2017 15:09

Пластырь от головной боли

Среда, Декабрь 27, 2017 15:33
Головная боль одно из ужасных состояний

Головная боль одно из ужасных состояний

Досадная головная боль не даёт покоя и не позволяет уснуть. Можно бесконечно долго пытаться устанавливать её причину, но в такие моменты хочется только одного – чтобы перестала болеть голова. И современная отрасль фармакологии предлагает нам свой прогрессивный вариант решения проблемы – пластырь от головной боли.

Насколько он эффективен, как пользоваться пластырем от головной боли и как действует это средство – обо всём этом мы расскажем вам прямо сейчас…

Читать далее…

Как отличить поддельную косметику от настоящей

Суббота, Декабрь 9, 2017 16:01
Оригинальная косметика

Оригинальная косметика

Пользоваться поддельной косметикой не просто не эффективно, но даже опасно для здоровья. Самое малое, что с вами может приключиться, это кожная аллергическая реакция. А в случае, если состав поддельной косметики сильно токсичен, могут даже возникнуть поражения внутренних органов и сбои в работе целых систем.

Кто-то может сказать, что достаточно для того, чтобы уберечь себя от подделки, покупать косметику в магазинах. Но высокая цена и красивая упаковка, а также красиво расставленая витрина ещё не гарантируют, что вы будете пользоваться косметикой с оригинальным составом.

Как же определить, что перед вами подделка? Мир без Вреда предлагает прислушаться к следующим рекомендациям. И пока кто-то продолжает спорить о том, стоит ли краситься беременным, модна ли естественная красота, мы с вами узнаем, как отличить поддельную косметику от оригинала.

Читать далее…

Опасные продукты, способные вызвать сильное отравление

Пятница, Ноябрь 24, 2017 4:02
Некоторые продукты могут быть опасны для здоровья

Некоторые продукты могут быть опасны для здоровья

Пищевое отравление – довольно распространённая проблема, с которой может столкнуться как взрослый, так и ребёнок. Чтобы избежать её специалисты рекомендуют прислушиваться к мудрым советам, соблюдать правила гигиены, а также… если не полностью исключить из своего рациона потенциально опасные продукты, то хотя бы соблюдать определенные меры предосторожности при их употреблении. Какие это меры? И о каких продуктах идёт речь (это не только фаст-фуд)? Об этом сегодня в нашей новой статье…

Читать далее…

Никотиновая кислота – полезные свойства и вред для организма

Четверг, Ноябрь 9, 2017 3:54
Никотиновая кислота

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота (у многих она ассоциируется с сигаретами, никотином, и чем-то очень вредным), на самом деле, очень полезная. Более того, за этим названием скрывается витамин В3 или ниацин, известный ещё как никотинамид или РР. Касательно последнего специалисты объясняют название, как расшифровку некого кода – предупреждение пеллагры.

Как бы там ни было сегодня уже совершенно ясно, что это витаминное вещество очень важно и полезно для человеческого организма. Без него невозможно сохранить здоровье и привлекательность. Ведь, витамин В3 отвечает за здоровье кожных покровов (о витаминах при псориазе), хотя полезные свойства никотиновой кислоты распространяются и на обменные процессы, протекающие в организме.

О пользе витамина В3, о том, как употреблять никотиновую кислоту, в каких продуктах она содержится и возможна ли её передозировка – обо всём этом на страницах нашей сегодняшней статьи…
Читать далее…

Симптомы интоксикации организма или когда ваша печень взывает о помощи

Понедельник, Октябрь 30, 2017 4:28
Проблемы с печенью

Проблемы с печенью

Одним из главных органов в человеческом теле, отвечающем за жизненную силу и здоровье, является печень. Есть и другие, не менее важные органы. Но печень выполняет очень важные функции. И часто подвергается агрессивному воздействию.

Мы с вами живем в среде, полной токсинов. Они в воздухе, еде, воде… И со всеми этими ядами вынуждена справляться наша печень. В здоровом организме с этим не возникает проблем. Печень фильтрует токсины и выводит их вместе с продуктами жизнедеятельности (о выведении токсинов из организма). Однако, если в организме наступила интоксикация, орган просто перегружен, чтобы справляться с нагрузкой, которая приходится на него. В этом случае нужно срочно обратить внимание на состояние печени. В противном случае в организме могут начаться необратимые изменения с печальными последствиями.

О симптомах интоксикации организма и о том, как распознать просьбы о помощи, исходящие от нашей печени, сегодня пойдёт речь…

Читать далее…

Витамины при псориазе

Понедельник, Октябрь 16, 2017 7:35
Витамины для здоровой кожи

Витамины для здоровой кожи

Одним из серьёзных кожных заболеваний, которое не поддаётся лечению, специалисты называют псориаз. Достаточно взглянуть на фото в Интернете, или прочесть короткое описание болезни в энциклопедии, чтобы убедиться, что эти бляшки, образующиеся в области локтей, коленей, на коже головы, да и на любой части тела, действительно доставляют немалый дискомфорт больному. Зуд дополняет дискомфорт по поводу того, что сложно подобрать одежду, которая бы скрыла псориаз на коже (о базовом гардеробе). Появляются психологические проблемы. И всё это только усугубляет неврозы, гормональные сбои и обменные процессы в организме, вызвавшие вспышку псориаза.

И хотя псориаз, по мнению специалистов, вылечить нельзя, есть возможность сгладить течение заболевания. И помочь в этом могут также и витамины… А какие витамины лучше пить при псориазе, в каком количестве – расскажет наша сегодняшняя публикация…

Читать далее…

Растительное молоко – польза и вред

Четверг, Октябрь 5, 2017 6:58
Растительное молоко

Растительное молоко

О пользе молока и молочных продуктов сказано много (вы можете прочитать об этом здесь). Однако, есть те, кто страдает лактозной непереносимостью и чей организм не может усваивать молочные продукты. Возможно ли им заменить обыкновенное молоко животного происхождения на растительное молоко?

Мир без Вреда постарается дать ответ на этот вопрос. Также, мы остановимся на полезных и вредных свойствах наиболее популярных видов растительного молока…

Читать далее…

Дефицит калия в организме

Воскресенье, Сентябрь 10, 2017 4:58
Роль калия для здоровья человека

Роль калия для здоровья человека

Для того, чтобы человеческий организм мог нормально функционировать, ему нужны различные питательные элементы. Причём, в тех пропорциях, в которых это необходимо. К чему приводит недостаток кальция, магния, мы уже писали на страницах нашего сайта. Сегодня предлагаем узнать о дефиците калия.

Напомним, что это один из важных минералов, и в случае его недостатка страдает сердечно-сосудистая система, нервная и мышечная системы.

Как узнать, что вам не хватает калия? Какая норма этого элемента для взрослого человека? И чем восполнить дефицит калия? Обо всём этом уже прямо сейчас в нашей новой публикации…

Читать далее…