Витамины при псориазе

Витамины для здоровой кожи

Витамины для здоровой кожи

Одним из серьёзных кожных заболеваний, которое не поддаётся лечению, специалисты называют псориаз. Достаточно взглянуть на фото в Интернете, или прочесть короткое описание болезни в энциклопедии, чтобы убедиться, что эти бляшки, образующиеся в области локтей, коленей, на коже головы, да и на любой части тела, действительно доставляют немалый дискомфорт больному. Зуд дополняет дискомфорт по поводу того, что сложно подобрать одежду, которая бы скрыла псориаз на коже (о базовом гардеробе). Появляются психологические проблемы. И всё это только усугубляет неврозы, гормональные сбои и обменные процессы в организме, вызвавшие вспышку псориаза.

И хотя псориаз, по мнению специалистов, вылечить нельзя, есть возможность сгладить течение заболевания. И помочь в этом могут также и витамины… А какие витамины лучше пить при псориазе, в каком количестве – расскажет наша сегодняшняя публикация…

Содержание публикации:




Каких витаминов не хватает в организме при псориазе

Кожа при псориазе

Кожа при псориазе

Если у человека проявляются симптомы псориаза, то помимо стрессов, гормональных сбоев, у него в организме наблюдается и недостаток следующих витаминов:

  • Витамин А – ретинол,
  • Витамин Д – витамин «солнышка»,
  • Витаминов группы В,
  • Витамин Е – токоферол.

Соответственно, если включить их в свой рацион питания, то течение заболевания можно сгладить, а проявление псориаза на коже – минимизировать. Вот только назначать витамины и дозировку их приёма должен специалист, а не вы сами.
вернуться к содержанию ↑

Витамин А при псориазе

Витамин А способствует восстановлению клеток кожи, помогает при кожных заболеваниях, способствует регенерации поврежденных кожных покровов и выработке коллагена. Витамина А много в оранжевых и зеленых овощах и фруктах, зелени, свежей облепихе, спелой черешне, шиповнике, кисломолочных продуктах, куриной, говяжьей и свиной печени.

Если вы решаете отдельно принимать витамин А, то соединяйте его с ретинолом – так он будет лучше усваиваться.
вернуться к содержанию ↑

Витамин Д

Под воздействием солнечных лучей витамин Д способствует выработке в организме человека клеток кожи. При псориазе употребление витамина Д снижает эффект расслоения и чешуйтости кожи. Хорошо зарекомендовал себя наружный приём витамина Д, в виде мазей с его добавлением.

Внутренний приём витамина Д способствует лучшему усваиванию фосфора, кальция, магния. Источниками его является сыр, сливочное масло, желток яйца, жирная рыба, рыбий жир, говяжья печень, печень трески, петрушка, картофель, хлопья овсянки.

Полезны и прогулки в солнечное время дня.
вернуться к содержанию ↑

Витамины группы В

Витамин В1 отвечает за регенерацию клеток кожи и заживление участков повреждения. При псориазе В1 вводится внутримышечно или в разведенном виде его пьют. Много этого витамина в пивных дрожжах, отрубях, ростках пшеницы и печени.

Витамин В6 отвечает за активизацию обмена жиров и белков. Он также природное мочегонное средство. Его много в картофеле, капусте, моркови, фасоли, ростках пшеницы, отрубях, зерновых, бананах, печени, сыром яичном желтке и дрожжах. При псориазе витамин В способствует выведению из организма вредных веществ и токсинов.

Витамин В 12 отвечает за работу нервной системы и кроветворение. Его много в телячьей и говяжьей печени, кисломолочных продуктах, морской капусте, дрожжах.

Витамин В15 отвечает за привлекательное состояние кожи за счет нормализации уровня кислорода в её клетках. Его много в гречке, овсяной крупе, дрожжах, печени, морепродуктах.
вернуться к содержанию ↑

Витамин Е

Незаменим при лечении кожных заболеваний, восстанавливает кожные покровы, способствует процессам регенерации. Выпускают в ампулах в виде масляного раствора. Хорошо сочетается с витамином А (можно поискать в аптеке капсулы Аевит). Витамина Е много в орехах, огурцах, редисе, зеленом луке, шиповнике и листьях малины.
вернуться к содержанию ↑

Витаминные комплексы при псориазе

Сбалансируйте свой рацион питания

Сбалансируйте свой рацион питания

Из отечественных витаминных комплексов для лечения псориаза подходят следующие варианты:

  • Аевит,
  • Декамевит – людям, склонным к аллергии, стоит быть осторожными при его приёме.
  • Ундевит – не рекомендуется страдающим заболеваниями ЖКТ и печени.
  • Ревит – не подходит для детей до 12-ти лет и тем, кто страдает заболеванием почек, гормональными сбоями, непереносимостью фруктозы.

Подобрать оптимальный вариант витаминного комплекса может лечащий врач. Самовольно начинать пить витамины не рекомендуется.

Видео о псориазе

Сегодня мы говорили о витаминах, которые рекомендуется пить при псориазе. А какие витамины пьёте вы? Поделитесь с нами своим опытом.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Читайте также о природных антибиотиках.

7 комментариев к статье “Витамины при псориазе” - смотрите ниже

На нашем сайте:

7 комментариев к “Витамины при псориазе”

  1. 1
    Нуне:
    Комментариев: 0

    При обширных поражениях кожных покровов и образовании бляшек положено принимать витамин РР. Никотиновая кислота при псориазе снижает холестерин и количество триглицеридов, стимулирует липидный обмен, расширяет сосуды. Препарат проникает в кровь, стимулирует синтез клеток для устранения симптомов дерматоза. Не исключено употребление таблеток внутрь или внутримышечное выполнение инъекций, предупреждая развитие рецидивов.

  2. 2
    Васила:
    Комментариев: 0

    Витамины при псориазе — необходимая часть терапии, поскольку они положительно действуют на иммунитет и жизненный тонус больных. Пользу приносят не аптечные мультивитаминные комплексы, а строго определенная комбинация биоактивных веществ.

    • 3
      Шевцова Ольга:
      Комментариев: 12

      Поделитесь с нашими читателями такими комбинациями. Это будет полезно.

  3. 4
    Carlossheal:
    Комментариев: 0

    Лишний вес – распространенная проблема 21 века среди многих женщин, независимо от возраста и социального статуса. Его набирают не только из-за неправильного питания, но и физиологических особенностей, наследственной предрасположенности.

  4. 5
    WilbertCat:
    Комментариев: 0

    Удивительно, но смертельно больные люди редко впадают в уныние. Об этом свидетельствуют американские ученые. Эксперты исследовали посты в соцсетях, написанные смертельно больными людьми. Ученых в особенности интересовали последние слова умирающих…

  5. 6
    BrianPag:
    Комментариев: 0

    Оказывается, сон больше или меньше 7-7,5 часа в сутки существенно повышает риск рака легких и слабоумия. К такому выводу пришли специалисты из Университета Восточной Финляндии.

Я не робот (подтвердить обязательно)