Крупы, злаки

Ни для кого не секрет, что рацион питания наших предков в основном состоял из разнообразных круп, злаков из которых они готовили различные вкусные блюда. Примечательно, что показатель их здоровья был на порядок выше нашего с вами здоровья. И, в этом нет никакого секрета. Разгадка заключается в том, что наши дедушки и бабушки знали о полезный свойствах различных круп и злаков, использовали их себе во благо. Мы тоже с вами можем о них узнать из публикаций в нашей рубрике. И, не только узнать, но и научиться и полюбить готовить из них блюда для своего ежедневного меню.

bezvreda.com » Что кушаем? » Крупы, злаки

Польза толокна

Полезный состав толокна и его свойства. Рецепты приготовления блюд из толокняной муки. Вред толокна.
Рубрика: Крупы, злаки

Булгур – польза и вред

Состав булгура, полезные свойства крупы. Рецепты приготовления блюд из булгура. Вред и противопоказания.
Рубрика: Крупы, злаки

Крупа перловая — польза о которой мы забыли

Полезные свойства перловой крупы, состав. Рецепты приготовления перловой каши. Перловка в косметологии.

Чем полезно пшено

Пшено - как полезная и ценная культура. Состав пшена. Виды пшена. Полезные свойства крупы. Советы как выбирать и хранить пшено. Рецепты блюд из пшена.

Польза красного риса больше, чем белого

Полезные свойства белого и красного риса, состав риса, рецепт приготовления рисового отвара, противопоказания к употреблению риса.
Рубрика: Крупы, злаки