Забота о здоровье - формирование здорового образа жизни, психики, польза и вред окружающего нас
Как кататься на роликах — всё о полезном увлечении
Что такое ролики, польза от катания на роликах, как научиться кататься, выбирать одежду и место для катания.Рубрика: Спорт, фитнес, процедуры
3 комментария
Вредно ли спортивное питание и нужны ли добавки спортсменам?
Что представляет собой спортивное питание и добавки, состав таких добавок, их влияние на организм спортсмена и простого человека.Рубрика: Спорт, фитнес, процедуры
Утренняя зарядка для женщин и мужчин – ваш заряд позитива и энергии на весь день!
Польза утренней зарядки. Пример комплекса простых упражнений для зарядки. Видео.Рубрика: Спорт, фитнес, процедуры
Основные типы телосложения
Краткое описание основных типов телосложения мужчин и женщин, особенности организма. Рекомендации по способу жизни и рациону питания для каждого типа тела.Рубрика: Спорт, фитнес, процедуры
Техника игры в боулинг – просто и легко, и никаких секретов!
Что такое боулинг, основные правила безопасной игры в боулинг, какая польза от игры в боулинг. Видео.
Рубрика: Спорт, фитнес, процедуры
Программа пилатес – шаг к совершенству и к самому себе
Что такое пилатес, история открытия пилатес,особенности занятий по этой технике и её приниципы, польза пилатес. Видео.Рубрика: Спорт, фитнес, процедуры
Войны пейнтбола. Полезное развлечение или вредный вид спорта?
Что такое пейнтбол, правила игры в пейнтбол, польза и вред от таких ненастоящих игр в войну.Рубрика: Спорт, фитнес, процедуры
Занятия с гимнастическим мячом помогут вам «построить» своё тело
Польза упражнений с гимнастическим мячом, комплекс простых упражнений, противопоказания для упражнений с фитболом.Рубрика: Спорт, фитнес, процедуры
Прогулки на свежем воздухе укрепят ваш организм
Польза прогулок на свежем воздухе, какое влияние оказывают на человеческий организм такие прогулки, когда и поскольку лучше гулять.Рубрика: Спорт, фитнес, процедуры
Все на лыжи?!
О пользе лыжного спорта для человеческого организма, виды лыжников, когда лыжный спорт может навредить здоровью, как правильно становиться на лыжи.Рубрика: Спорт, фитнес, процедуры
Сауны и бани. Полезно или вредно?
Кому полезны сауны, кому могут принести вред, виды парных заведений, что надо знать, если вы отправляетесь в сауну или баню, противопоказания к посещению саун.Когда спорт – это вредно…
Когда спорт – это вредно…Рубрика: Спорт, фитнес, процедуры