Способы питания, диеты

На сегодняшний день существует огромное множество популярных и не очень способов питания и диет. Как разобраться во всём этом многообразии и не запутаться в том, что будет действительно полезно для вашего здоровья, а от чего рекомендуется всё-таки отказаться? Наши публикации расскажут вам о том, что хорошего, и что плохого в таких способах питания и диетах, какие у них существуют недостатки, и какие преимущества. Мы за то, чтоб вы, прежде чем что-то начинали пробовать на себе — были об этом максимально проинформированы!

bezvreda.com » Что кушаем? » Способы питания, диеты

Считаем калории

Как научиться правильно считать калории чтобы похудеть, таблицы калорийности продуктов.

Рубрика: Способы питания, диеты

11 комментариев

Неправильное питание – бич нашего времени

К чему приводит неправильное питание. Как правильно питаться, чтобы избежать грыжи, целлюлита, наростов и др. заболеваний.

Рубрика: Способы питания, диеты, Что кушаем?

11 комментариев

Категорически вредные диеты

Как и почему диеты вредят здоровью. Особенности наиболее распространенных диет. Кому категорически запрещено садиться на диету, а кому просто необходимо.

Рубрика: Способы питания, диеты

1 комментарий

Диета по группе крови

Группа крови и питания – продукты, принципы диеты, история возникновения, отзывы. Рекомендации по питанию в зависимости от группы крови.

Рубрика: Способы питания, диеты

4 комментария

Банановая диета – польза и вред

Полезные свойства банановой диеты, её минусы и недостатки, отзывы и рекомендации. Как похудеть при помощи банановой диеты и при этом не заболеть.

Рубрика: Способы питания, диеты

2 комментария

Голодание — польза и вред

Полезные и вредные стороны увлечения голоданием. Когда голодание может причинить вред здоровью и кому нельзя голодать. Как ограничивать себя в приеме пищи.

Рубрика: Способы питания, диеты

4 комментария