Вредные предметы, от которых стоит избавиться

Вы никогда не задумывались над тем, что для того, чтобы быть здоровым – не достаточно посещать спортивный зал 3 раза в неделю, употреблять здоровую пищу, уметь позитивно мыслить, и стараться избегать конфликтов с окружающими вас людьми (узнайте здесь, как правильно ссориться). На самом деле, рядом с нами, в нашем доме, есть немало предметов, которые отравляют нашу жизнь, как в буквальном, так и в переносном смысле этих слов. И, Мир без Вреда решил сегодня предоставить вашему вниманию список этих предметов, которые мы рекомендуем вам… выбросить. Без сожаления, так как ваше здоровье стоит дороже.

Итак, какие же предметы представляют для нашего здоровья потенциальную угрозу…

Список вредных предметов

вернуться к содержанию ↑

Пластиковые контейнеры для хранения еды

Казалось бы, ну чем они нам с вами не угодили? Ведь, так удобно хранить в них продукты в холодильнике, да и обеды брать с собою на работу тоже удобно. Однако, большинство из нас просто не в курсе того, что если перевернуть такой контейнер вверх дном и внимательно изучить его маркировку, то непонятные обозначения РС, А (ВРС), ПК, 7 и тому подобное – всё это означает, что контейнеры изготовлены из токсического пластика, который вполне возможно содержит ещё и опасный бисфенол А. Если вы дорожите своим здоровьем – избавляйтесь от таких контейнеров побыстрее. Иначе, они сведут на нет все ваши усилия быть здоровым. Даже полезная пища, но упакованная в такой контейнер, превращается в яд.

Тем более не стоит использовать такие контейнеры для того, чтобы положить обед своему школьнику, или собрать мужа в командировку. Отдайте предпочтение пускай менее удобной таре для транспортировки, но будьте уверены в её безопасности. Читайте здесь, о вреде посуды.
вернуться к содержанию ↑

Освежители воздуха

Согласитесь приятно, когда ваша ванная комната благоухает ароматами лаванды, а на кухне пахнет корицей. Однако, освежители для воздуха в своём составе по-прежнему содержат много химических компонентов. И, вы невольно, распыляя аромат цветов после дождя, вдыхаете их. Единоразово, возможно, они вам и не навредят (конечно же, если вы не аллергик и не знаете, что такое аллергия), но если вы вдыхаете такие ароматы часто и в высоких дозах, то это может отразиться негативно на вашей репродуктивной системе и на вашем здоровье в целом. Куда безопаснее для нас с вами будем просто вовремя вынести мусор, а не «забивать» его запах освежителем воздуха. Если же вы всё-таки хотите улучшить воздух в помещении, то мы бы рекомендовали вам использовать безвредные варианты, как можно освежить воздух. Читайте о них вот здесь.
вернуться к содержанию ↑

Антибактериальное мыло

Так хочется оградить себя и своих близких от бактерий, микробов и прочей заразы. А, антибактериальное мыло, которое широко рекламируют по телевидению, обещает вам именно такую высокую степень защиты. Но, не спешите покупаться на очередную рекламную удочку. Дело в том, что на самом деле, антибактериальное мыло не является признанным медицинским антисептиком, это скорее большой маркетинговый обман. И, в принципе между составом обыкновенного туалетного мыла и антибактериального особой разницы нет. Но, вот побочные эффекты – те имеются и в достаточном количестве. Так как, основным компонентом антибактериального мыла является в большинстве случаев триклозан, то при частом использовании такого мыла вырабатывается устойчивость к этому компоненту. А, клинические исследования такого мыла на животных показали, что в результате использования на них такого мыла, у испытуемых зверей начинались проблемы гормонального характера. Эти исследования проводились в Америке в 2014 году. И, хотя официальных заявлений о том, что триклозан, как и антибактериальное мыло – вредит здоровью – нет, мы бы не рекомендовали вам продолжать проводить на своём здоровье эксперименты. Более подробно с темой вреда антибактериального мыла вы можете ознакомиться вот тут.
вернуться к содержанию ↑

Зубная щетка

Чистить зубы – это одно из правил гигиены ротовой полости. Однако, как часто вы меняете свои зубные щётки? 1 раз в месяц, 1 раз в полгода или вы пользуетесь своей любимой щеткой несколько лет подряд? Итак, максимальным сроком службы зубной щетки, независимо от её формы и материала (хотя, дешёвая щетка вряд ли прослужит вам столько), считается 2-3 месяца. После этого, даже если вы продолжаете использовать такую щетку, сам процесс очистки зубов от остатков пищи и зубного налета в разы снижается по своей эффективности. Ну, а если вы, как и полагается чистите зубы 2 раза в день – утром и вечером, то срок службы щетки стоит разделить на 2, и он будет равняться максимум 1,5 месяцам. Кстати, узнайте тут, как правильно чистить язык с помощью специальной щетки, которую также необходимо так же часто менять.
вернуться к содержанию ↑

Факторы-провокаторы

Психологи утверждают, что если человеку не нравится какая-то вещь в его доме — ваза, шторы на окне, диван или старое пианино в углу комнаты, которое загораживает весь проход и крадёт уйму пространства – с этими предметами не стоит пытаться смириться. Самое правильное – от них нужно избавиться. Зачем каждый раз подвергать себя и свою нервную систему стрессу по пустякам? Ваше психическое здоровье и гармония в вашей душе стоят намного дороже, чем безобразная подставка для обуви, которая стоит у вас в коридоре или которую вам подарили на день рождения.

В случае, если вы живете в квартире не один, волне естественно, что прежде, чем вы решите избавиться от такой вещи, не помешает предупредить о своём решении других домочадцев, для того, чтобы не обидеть их. Кто знает, может быть эта подставка – творение их рук…
вернуться к содержанию ↑

Остатки продуктов

Подойдите к своему холодильнику и откройте его. Что вы там видите? Кастрюля с супом (узнайте всё о материалах, из которых изготавливают кастрюли здесь), сковорода со вторым, немного остатков вчерашнего ужина на тарелке, который кажется, вы собирались съесть ещё вчера (выходит, остатки ужина – не вчерашние, а позавчерашние)… Несмотря на кризис и тотальную экономию, которая где является осознанным решением, а где вынужденным, не стоит хранить пищу животного происхождения дольше 3-х дней. Вы должны её съесть за это время, либо заморозить. Третий вариант – остатки продуктов должны отправиться в мусорный бак. Несмотря на то, что вкус супа, который у вас стоит уже 5-7- дней в холодильнике ещё ничего, но существуют бактерии, к примеру, листерии, которые способны размножаться даже при самых низких температурах. Так вот, эти листерии просто обожают вот такую вот пищу с «историей». Если вы не хотите получить пищевое отравление или подхватить серьезное заболевание – не храните остатки продуктов дольше 3-х дней в своём холодильнике.

Кстати, что касается блюд с майонезом (узнайте, как готовить домашний майонез) – то, их срок хранения измеряется не днями, а часами…
вернуться к содержанию ↑

Контактные линзы

Сегодня многие из тех, кто носит очки, заменяют их удобными контактными линзами. В принципе, в этом нет ничего плохого – подробнее о контактных линзах вы можете прочесть вот тут. Но, это только при условии, что вы не забываете о том, чтобы вовремя менять такие линзы. Да-да, они тоже имеют свой срок годности, и чем дешевле линзы – тем ниже степень их качества и тем короче срок возможного использования. Но, если вы проигнорируете данный совет, то будьте готовы расплатиться за такое своё решение воспалением слизистой глаза, язвой роговицы, конъюнктивитом… Вот вам и контактные линзы…
вернуться к содержанию ↑

Старые специи и приправы

У всех продуктов на нашей кухне есть свой срок годности. К сожалению, мы часто об этом забываем. Как результат – платим за такую забывчивость своим здоровьем. Сейчас мы бы хотели сделать акцент на старых приправах и специях. Возможно, в свежем виде они даже полезны, но вот просроченные совсем не годятся к использования. Во-первых, ни аромата, ни привкуса они уже не дают, во-вторых, вы можете просто ими отравиться. Так что, в целях экономии приобретайте приправы и специи небольшими порциями, соблюдайте их срок хранения, и когда он истекает – будьте готовы их выбросить.
вернуться к содержанию ↑

Просроченный солнцезащитный крем

Вы собираетесь на пляж, но вот беда, новый солнцезащитный крем в этом году вы ещё не приобрели? Хотя, если честно, вы даже и не собирались этого делать, так как у вас осталась косметика для таких целей с прошлого года. Не беда, что её срок годности истёк несколько недель назад… Одумайтесь, и пожалейте свою кожу. Во-первых, просроченная косметика от солнца не спасёт вашу кожу от ожогов, так как со временем компоненты, призванные защищать её от ультрафиолета, разрушаются. А, вот ожоги, сухость и стянутость кожи, и даже её преждевременное старение – это то, что вы получите в бонус от использования таких просроченных солнцезащитных косметических средств.
вернуться к содержанию ↑

Блеск для губ

Блеск для губ, губная помада, и любые другие средства, которые вы используете для обработки и гигиены губ, становятся в скором времени рассадником различных бактерий. Особенно это касается средств с кисточкой. Другими словами, каждый раз после того, как вы красите губы и возвращаете такую кисточку в тюбик – вы добавляете туда новую порцию микробов. Мир без Вреда рекомендовал бы вам не использовать подобные средства дольше, чем 6-ть месяцев. Это не безопасно.
вернуться к содержанию ↑

Тушь для ресниц

Если вы не наращиваете ресницы, но хотите, чтобы они у вас были густыми, длинными и красивыми – вполне естественно, что вы пользуетесь тушью для ресниц. Как правило, в вашей косметичке найдётся парочка таких тушей, одну из которых вы покупали себе ещё на выпускной, другую – к первому свиданию, третью -… Срок службы такой косметики, как и зубной щетки – не более 2-3-х месяцев. Поэтому, даже если у вас в тюбике осталось ещё немного туши – не старайтесь её докрасить. Здоровье дороже. Дело в том, что подсохшая тушь является отличной средой для размножения бактерий. И, используя такую косметику вы сами доставляете бактерии и микробы к своим глазам. Отсюда, как результат — покраснение глаз, слезоточивость, гнойные выделения…

Безжалостно, каждые 2—месяца проводите ревизию в своей косметичке. Соблюдайте условия хранения такой косметики, а для того, чтобы каждый раз у вас сердце не обливалось кровью из-за того, что вы только что отправили в мусорное ведро дорогущую тушь – приобретайте тушь в тюбиках с минимальной расфасовкой. Возможно, так и дороже, но безопаснее для вашего здоровья.
вернуться к содержанию ↑

Фильтры для кондиционера

Сегодня во многих домах и квартирах, в офисных помещениях и в магазинах установлены кондиционеры. Они предназначены для того, чтобы создавать приятный климат в помещении. В принципе, с этой задачей они справляются. Так, к примеру, по данным американского агентства по охране окружающей среды, воздух в помещении хуже, чем воздух на улице приблизительно в 25, а в некоторых помещениях, которые редко проветриваются, и во все 100 раз. Но, использование кондиционеров с фильтрами для воздуха исправляют ситуацию ровно до тех пор, пока сами фильтры не забиваются. Когда это происходит, вместо того, чтобы очищать воздух, они всю ту плесень, грязь и пыль раздувают по комнате. Внимательно изучите инструкцию к своему кондиционеру – там должно быть указано, как часто необходимо менять фильтры. Старайтесь придерживаться этой рекомендации. А, вот помочь вам узнать, откуда же берется в вашем доме пыль, сможет статья, размещённая здесь…
вернуться к содержанию ↑

Старое бельё

Красной нитью через всю нашу публикацию идёт мысль о том, что не всегда экономия и желание продлить срок жизни предметов, которые нас окружают, заканчиваются хорошо для нашего здоровья. Так в частности, несмотря на любовь к некоторым своим вещам, и желание сэкономить, не стоит продлевать их «срок жизни» дольше допустимого. В частности, это касается нижнего белья. Растянутые части белья не поддерживают то, что должны поддерживать, и не спасают от процессов деформации тканей и старения. В особенности это касается утягивающего, компрессионного белья, и обыкновенных бюстгальтеров. Вы можете хранить эти предметы своего гардероба, как память, но ни в коем случае не носить их вечно.
вернуться к содержанию ↑

Губка для мытья посуды

Если у вас нет посудомоечной машины, и вы вынуждены мыть посуду руками, наверняка, вы это делаете с помощью специальной мягкой губки. Кто из нас забывает выжимать её после того, как помоет посуду, кто-то — не забывает… Это не столь важно. В любом случае, в её влажной среде есть огромное количество возможных микробов, даже сальмонелла присутствует. И, каждый раз, когда вы с помощью такой губки моете посуду, микробы распространяются по поверхности посуды. А, вот смываются ли они проточной водой – это уже другой вопрос. Мы бы не рекомендовали пользоваться такой губкой до тех пор, пока она не начнёт разваливаться на части. Ваше здоровье стоит дороже, чем ещё одна губка, которой вы замените старую.
вернуться к содержанию ↑

Пластиковые доски для разделки

Большинство из нас ошибочно думают, что использовать пластиковые поверхности на кухне, в частности пластиковые доски для разделки мяса и для порезки хлеба и овощей – куда гигиеничнее, чем резать на деревянных досках. С одной стороны это действительно так. Но, вот с другой стороны, ученые из Висконсина утверждают, что смолы, которые присутствуют в деревянных изделиях, обладают бактерицидным свойством, а вот пластиковые поверхности таких свойств не имеют. Со временем на таких поверхностях также остаются царапины и надрезы и в них забиваются остатки пищи и тех продуктов, которые мы резали на такой разделочной доске. Промыть их и полностью удалить — невозможно. Соответственно, такие доски со временем превращаются в рассадник микробов. Какой выход? Использовать деревянные разделочные доски, или регулярно, раз в несколько месяцев (зависит от интенсивности использования) проводить замены пластиковых разделочных досок.

Видео о самых вредных микробах и о том, чем мы дышим в нашем доме

Сегодня мы с вами рассмотрели список предметов, от которых стоит периодически избавляться. Несмотря на на то, что вы человек экономный и рациональный, ваше здоровье стоит дороже, чем все эти вместе взятые предметы, о которых сегодня шла речь.

Как часто меняете свою зубную щетку вы? Как часто меняете губку для мытья посуды? Возможно, вы можете дополнить наш список предметов, от которых периодически стоит избавляться – мы ждём ваших комментариев и приглашаем присоединиться к обсуждению этой интересной темы на страницах нашей группы Вконтакте.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Читайте также о том, что нельзя делать после еды.

1 комментарий к статье “Вредные предметы, от которых стоит избавиться” - смотрите ниже