Как вернуть женской груди упргость
Красивая грудь — предмет женской гордости
Прожитые нами годы не прибавляют нам привлекательности, скорее наоборот – возрастные изменения откладывают не совсем приятный отпечаток на нашу внешность и то, чем мы раньше могли гордиться, с годами приходится прятать. И, женская грудь – предмет женской гордости и мужского восхищения, с годами тоже претерпевает изменения – она становится не такой упругой и подтянутой. И, хотя это вполне естественный процесс, ускорить его могут такие ваши состояния как беременности, длительный период кормления грудью или большой размер бюста. И, тогда уже в молодом возрасте вы можете столкнуться с такой проблемой.
Что делать, если ваша грудь перестала быть упругой? Можно ли вернуть женской груди её первоначальную упругость? Обо всём этом в нашей публикации…
Начните с обследования своей груди
Если вы заметили, что ваша грудь уже не такая упругая, для того, чтобы определить степень её обвисания, давайте с вами проведём небольшой тест. Ведь, в зависимости от сложности ситуации, будет меняться и подход к исправлению такого положения.
Так, для этого вам необходимо положить ладонь своей руки под грудь. В случае, если грудь накрывает вашу ладонь на 1 или 2 пальца – вы имеете дело с 1 степенью обвисания. Если грудь накрывает 2-4 пальца – это уже 2 степень обвисания, ну, а если грудь закрывает всю вашу ладонь – это уже самая серьёзная, 3 степень обвисания…
вернуться к содержанию ↑
Что делать
Как мы уже говорили, в зависимости от степени обвисания зависят и ваши действия.
Так, при первой степени обвисания исправить положение может ежедневный уход за грудью, который будет включать в себя использование специальных подтягивающих кремов для груди, совершение упражнений для бюста и контрастный душ.
В случае со второй степенью обвисания необходим будет более серьёзный подход, который включает в себе применение активных концентратов, действие которых направлено на укрепление бюста. Надеятся, что положительный эффект настанет тотчас же, к сожалению, не приходится. В случае регулярности ваших действий, эффект будет виден только через 3 месяца.
Когда же речь идёт о третьей степени обвисания груди, то здесь на помощь могут прийти косметические специальные средства и аппаратные процедуры…
вернуться к содержанию ↑
Как ухаживать за грудью – ежедневные процедуры
С помощью этих процедур, которые вы будете проводить ежедневно, вы сумеете избежать проблемы обвисания груди. Для этого:
- старайтесь ежедневно принимать контрастный душ во время которого в течение 5 минут круговыми движениями массируйте свою грудь прохладной струей направленного душа.
- не забывайте о гимнастике – отжимайтесь от стены на расстоянии 30 сантиметров от неё; соединяя ладони перед грудью, с силой сжимайте их; отжимайтесь от пола по 10-20 раз – такие упражнения отлично укрепляют грудную мышцу.
- используйте средства для увлажнения кожи груди – они сделают кожу на груди эластичной и гладкой.
Как правильно использовать крем для груди
Пользоваться кремом для бюста необходимо ежедневно, после того, как вы приняли душ и кожа ваша чистая. Выдавите немного такого средства себе на ладонь, а затем широкими движениями, с легким нажимом, водите ладонью вокруг груди и наискосок в области декольте и до шеи. Эффективны и лёгкие пощипывания по часовой стрелке вокруг каждой груди – такой массаж стимулирует процессы кровообращения.
В случае, если вам необходим результат интенсивного воздействии (грудь после кормления, или вы похудели) – такие средства можно использовать дважды в день – утром и вечером, а также, дополнительно 1 раз в неделю проводить общий пиллинг тела.
Наносите средства на кожу груди аккуратно, для того, чтобы не травмировать грудь.
Хороший эффект на подтяжку кожи оказывают такие вещества и компоненты в составе таких средств для бюста, как экстракт хмеля, экстракт лепестков роз и экстракт хвоща.
Домашняя маска для упругой груди
Помимо готовых косметических средств вы также можете использовать средства домашней косметологии. И, об одном из них – о маске для груди из овсяных хлопьев мы вам сейчас расскажем.
Для приготовления такой маски возьмите 2 столовые ложки обыкновенных овсяных хлопьев и залейте их стаканом кипятка. Накройте хлопья крышкой и дайте им возможность настояться и разбухнуть в течение 10-20 минут. После этого полученную вами смесь из овсяных хлопьев аккуратно нанесите на грудь, и оставьте на коже груди на 10 минут. После, смойте остатки маски из овсяных хлопьев под душем.
Данный состав маски оказывает восстанавливающее воздействие на кожу груди, питает её и возвращает вашему бюсту природную упругость.
вернуться к содержанию ↑
Видео о массаже груди:
Вакуумный массаж для груди
Укрепить мышцы груди и повысить упругость бюста помогают аппаратные процедуры – особенно, вакуумный массаж, который проводится с помощью специальных насадок которые создают пульсирующий вакуум, тем самым, обеспечивая комплексное и многоуровневое воздействие на кожу груди. Во время проведения такой процедуры усиливаются процессы микроциркуляции в области бюста, увеличивается интенсивность синтеза коллагена, укрепляются кожные покровы, активизируются процессы регенерации и питания тканей. Как результат – кожа в области груди подтягивается, уменьшается её дряблость, а сама кожа выглядит эластичной, гладкой и упругой.
При желании всегда можно найти выход из любого положения, и даже из такой ситуации – когда ваша грудь перестала быть упругой. Ваше старание, и ваше стремление к совершенству, а также, маленькие хитрости нижнего белья (кстати, не забывайте и о компрессионном белье – в вашем случае оно тоже будет уместно) помогут если не исправить, то хотя бы скрыть такой явный недостаток.
Шевцова Ольга, Мир без Вреда
2 комментариев к статье “Как вернуть женской груди упргость” - смотрите ниже
2 комментариев к “Как вернуть женской груди упргость”
Самое основное в этом вопросе — не делать из этого неразрешимую проблему. Все решается, все исправляется. Конечно, не так как в восемнадцать лет, но более или менее терпимо. Физические занятия показаны всем, есть специальные упражнения для груди. Косметические средства используют далеко не все, у кого подобная проблема с грудью. Но домашние средства использовать нужно и можно. Любить свое тело, не только грудь, заниматься им хотя бы нерегулярно и все будет в порядке. А вообще то, не считаю это большой проблемой.
Было бы желание, а способы борьбы за красоту найдутся)