К чему приводит переедание?
Как известно, в нашей стране стало привычкой переедать по праздникам, и зачастую приходится обращаться к докторам за помощью. И как следствие, переедание часто приводит к ожирению, но это не единственная проблема, возникающая после переедания.
Отметим, что в век глобализации люди ходить пешком фактически разучились, в особенности в довольно крупных городах. Подчеркнем, что это обязательно приведет к накоплению в организме калорий, которые преобразовываются в жировой слой, как у медведей.
Действительно, что в отличие от медведей, для человека пережить зиму жировой слой не помогает, а напротив, ухудшает его здоровье. Однако почему же у большого количества граждан появляется аппетит, и приходится за счет этого всегда переедать?
За ощущение сытости и голода отвечает наша нервная система, а если выражаться точнее — гипоталамус, который организму дает сигналы, когда необходимо поесть и когда уже довольно кушать. Конечно же, нередко этот орган дает ложные сигналы, к примеру, если малыша против воли принуждают кушать, чтоб он быстрее вырос большим.
Естественно, ребенок в итоге начинает приобретать ощущение, что он постоянно голоден, по причине чего должен всегда кушать, причем кушает все подряд. Отметим, что когда такой ребенок станет взрослым, аппетит у него только возрастает по причине наращивания массы тела и повышения энергозатрат.
Однако постоянно ли переедание приводит человека к ожирению?
Скажем, что нет, не постоянно, однако проблем у человека со здоровьем, который выглядит худым, не всегда меньше. Закономерно, что по причине постоянных нагрузок на желудок, печень, нарушается их нормальная работа, что привести может к гастриту или язве желудка. Надо отметить, что и сердечно-сосудистой системе тоже непросто, кровеносные сосуды начинают забиваться холестериновыми бляшками, в результате нарушается кровообращение.
Отметим, что люди, которые всегда передают, постоянно испытывают проблемы от высокого артериального давления, что приводит к гипертоническим кризисам. Само-собой, что излишек углеводов в организме нередко может привести к сахарному диабету.
Почти все люди неверно считают, что редкое переедание, обычно в праздник, не воздействуют на организм. Естественно, что во время застолья, часто на столе находится алкоголь, и организм человека еще более подвержен нагрузке, чем во время постоянного переедания.
Поэтому, для того, чтоб не иметь больших проблем со здоровьем и ненужным весом, пытайтесь побольше двигаться. Лучше после обеда прогуляться, а не ложиться спать. Так к чему же приводит переедание? — переедание приводит к массе проблем со здоровьем описанных выше, а также со временем к ожирению, и, как следсвие, к уменьшению срока жизни…
Возможно Вас заинтересуют статьи:
Комментариев нет к статье “К чему приводит переедание?” - смотрите ниже
