Как защитить ребёнка от инфекций

Как защитить ребёнка от болезней?

Каждый родитель с наступлением осенне-зимнего периода задается вопросом, как же ему защитить своего ребёнка от инфекций? Кто-то даёт детям витамины (о том, стоит ли давать детям витамины — читайте тут), кто-то предпочитает использовать народные средства, а кто-то просто делает прививку от опасных вирусных инфекций. Сегодня Мир без Вреда решил разобраться вместе с вами, наши читатели, в том, как же можно защитить детский организм от инфекций, как сделать так, чтобы ребёнок реже болел. Предлагаем для этого рассмотреть наиболее известные методы профилактики инфекций, а также, узнать обо всех их преимуществах и недостатках…

Причины снижения иммунитета у ребёнка

Хотите, чтобы ваш ребёнок меньше болел? Тогда, вам стоит позаботиться о том, чтобы повысить его иммунитет. Ведь, это именно его задача и прямая обязанность – противостоять вирусам и инфекциям, угрожающим детскому организму. Поэтому, нам с вами очень важно знать, что подрывает защитные силы организма и как сделать так, чтобы организм мог самостоятельно противостоять недугам.

На первый вопрос у специалистов уже есть ответ. Одной из главных причин, которая может объяснить сезонное снижение иммунитета и всплески осенне-зимних заболеваний, является причина резкой смены режима детского дня. А, ведь, задумайтесь, осенью и зимой мы действительно реже гуляем с ребенком на улице, тот меньше двигается, проводит больше времени перед телевизором или компьютером, а уровень умственной нагрузки на него возрастает. В результате такого режима, да ещё и с непривычки, организм ребёнка быстро изматывается и устает, соответственно, ребёнок становится уязвимее перед болезнями. В этот момент, если не побеспокоиться о поддержке его иммунитета – заболевания не избежать.

Однако, не спешите отправляться в ближайшую аптеку и приобретать там иммуномодулирующие препараты. Об их пользе и вреде на нашем сайте уже была публикация и поэтому, мы не будем повторяться. Добавим лишь то, что таким своим лекарственным вмешательством (ведь слова рекламы звучат так убедительно и вы искренне хотите, чтобы ваш ребёнок меньше болел) вы можете только навредить детскому организму. Как такое возможно, спросят родители? Очень просто, иммунная система каждого человека вырабатывает свои антитела, способные бороться с микробами, вирусами и аллергенами. Но, приём лекарственных средств, в том числе и имунномодулирующих препаратов, может нарушить эти естественные процессы, и тогда, защитить ребёнка не сможет ни его иммунитет, ни аптечные средства.

Приём иммуномодулирующих препаратов не всегда приносит пользу

Сильным стрессом для иммунитета ребёнка является также ситуация, когда он идёт в садик. До этого момента его круг общения ограничивался несколькими близкими людьми, инфекции которых уже были ему знакомы, и детский организм к ним адаптировался и привык. Но, в большом коллективе детского учреждения  риск возрастает прямо пропорционально количеству посещающих такое учреждение. И, при таких обстоятельствах организм ребёнка просто не справляется с вирусной нагрузкой.

Однако, написанное выше совсем не означает, что мы с вами полностью бессильны перед вирусами и болезнями или наш ребёнок не должен посещать детский сад. Предлагаем узнать о действенных способах защиты детского организма от инфекций и об их преимуществах и недостатках…
вернуться к содержанию ↑

Способы защиты детского организма от инфекций

Современная медицина не берётся утверждать, что полностью уберечь ребёнка от всех возможных инфекций реально, однако, она не отрицает того факта, что попробовать защитить детский организм, и сделать это весьма успешно – всё-таки можно. Именно поэтому, над разработкой новых методов, которые могли бы предупредить развитие инфекционных заболеваний и стать их профилактикой трудятся светлые умы человечества. И, хотя сегодня существует достаточное количество способов, мы остановимся на основных.
вернуться к содержанию ↑

Закаливание ребёнка

Воздушные ванны для малыша

Многие родители привыкли кутать своего малыша, чтобы уберечь от холода, мороза, сквозняка и простуды. Но, достаточно такому ребёнку выйти на улицу в холодный день, глотнуть немного морозного воздуха, как в его защитной броне появляется брешь, и ребёнок заболевает. Почему, это происходит? Ведь, родители так старались уберечь его? А, всё потому, что, оберегая они его не закаливали. Да-да, речь идёт о закаливании, которое представляет из себя комплекс процедур, которые совершаются ежедневно, и которые необходимы для укрепления иммунитета и здоровья ребёнка. О пользе и вреде, методах закаливания и противопоказаний к таким процедурам на нашем сайте есть достаточно развёрнутая публикация. Поэтому, если вы не в курсе, как правильно закаливать ребёнка, с чего начинать – вы можете обо всём этом прочесть тут. Мы же дополним написанное тем, что помочь закаливать детский организм нам помогут 3 элемента: солнце, вода и воздух. Последнее предполагает частые проветривания помещения, в котором много времени проводит ребёнок. Такой приток кислорода и чистого воздуха будет очищать атмосферу от бактерий и вирусов, и улучшит состояние нервной системы малыша. Полезное влияние окажут и прогулки на свежем воздухе (об их пользе для нас с вами вы можете прочитать здесь). При этом, чем больше времени ребёнок будет проводить на свежем воздухе – тем это лучше для него, вам просто необходимо следить за тем, чтобы он не перегревался и не переохлаждался. Не случайно же грудных детей рекомендуют 2 раза в день укладывать спать на свежем воздухе во время прогулки (о пользе дневного сна для детей). Особенно полезны будут воздушные ванны для детей младше 1 года. Устраивайте такие воздушные процедуры в течение 10-15-ти минут каждый раз, когда вы меняете ребёнку подгузник (о пользе и вреде памперсов) или переодеваете его. Перепад температуры, свежий воздух (при условии отсутствия сквозняков) – всё это укрепит защитные силы подрастающего организма и повысит детский иммунитет.

Проводить солнечные ванны можно, конечно же, только летом. При этом, это не означает, что ребёнок должен лежать на солнцепеке – там можно получить тепловой удар. Пускай он прогуливается в тени деревьев, с максимально открытым телом, защитив голову светлым головным убором, а тело – защитным кремом. Такие солнечные ванны также будут способствовать выработке витамина Д, который так необходим для нормального развития костной системы и роста ребёнка.

Водное закаливание может подразумевать ежедневные умывания прохладной водой. Если организм ребёнка подготовлен – можно пробовать прохладные обливания по вечерам или контрастный душ. О, пользе последнего вы можете прочитать тут. Полезным будет в летнее время купание в солёных водоемах…
вернуться к содержанию ↑

Гигиена рук

Многие дети, особенно в раннем возрасте, имеют привычку всё тянуть в рот. Таким образом ребёнок познаёт окружающий его мир, пробует его на вкус. Однако, если бы мы с вами рассмотрели под микроскопом, что находится на всех тех предметах, да и на руках нашего малыша, какие там находятся микробы и бактерии, и узнали, чем всё это грозит здоровью нашего чада – нам бы с вами стало по-настоящему страшно. Именно поэтому, для того, чтобы хоть как-то снизить риск попадания микробов в организм ребёнка через рот, отучайте его от привычки сосать пальцы, тянуть игрушки и карандаши в рот, привейте ему привычку после улицы, перед едой, после посещения туалета и игры с животными – хорошо мыть руки теплой водой с мылом. Стоит ли для этих целей использовать антибактериальное мыло? Об этом вы можете прочесть здесь.

Следите за длиной ногтей на руках ребёнка. Под длинными отросшими ногтями часто селятся возбудители опасных инфекций.

Уделяйте также должное внимание гигиене и мойке игрушек, которыми играет ваш малыш. О смертельных и опасных игрушках для детей читайте здесь.
вернуться к содержанию ↑

Вакцинация и прививки

Принято считать, что профилактическая вакцинация помогает защищать организм ребёнка от наиболее серьёзных инфекций, которые грозят тяжелыми осложнениями. Однако, в последнее время очень много споров ведется вокруг того, стоит ли делать такие прививки, абсолютно ли они безопасны для детского здоровья. Поэтому, этот вопрос мы оставляем открытым – это индивидуальное дело каждого родителя. Однако, каким бы ни было ваше решение – делать прививку, или нет, вы должны понимать, что на кону стоит вопрос здоровья ребёнка и его жизни, и прежде всего, вы должны действовать в его интересах, а не в угоду своим амбициям. Если вы не делаете ребёнку прививки – он находится в зоне риска заражения всеми теми инфекциями, от которых привиты другие дети. Но, если вы принимаете решение сделать прививку – на момент вакцинации ребёнок должен быть абсолютно здоровым, рекомендуется сдать анализы, проконсультироваться с профильными специалистами, и только после того, как результаты таких консультаций и обследований будут хорошими, а вы будете уверены в качестве вакцины и в её безопасности, такую прививку можно будет сделать в государственном медицинском учреждении.

Подробнее о пользе и вреде прививок вы можете прочитать тут.
вернуться к содержанию ↑

Правильный рацион питания

Помимо того, что правильный рацион питания способствует повышению иммунитета, если вы будете соблюдать ряд не сложных правил по организации безопасного и правильного питания, вы сможете снизить риск кишечных инфекций у вашего ребёнка до минимума.

Для этого вам необходимо приобретать детское питание в аптеках или в специализированных магазинах, следить за сроком годности продуктов, для приготовления пищи использовать очищенную или бутиллированную воду (как очистить воду в домашних условиях описано здесь), пастеризованное молоко. Все фрукты и овощи перед употреблением стоит тщательно мыть, если необходимо – то, даже с щеткой. Не стоит давать детям сырое мясо, рыбу или морепродукты – все эти продукты питания для детского меню должны проходить тщательную термическую обработку.

Очень важно правильно хранить готовые блюда и продукты (узнайте, какие продукты нельзя хранить в холодильнике), а также, использовать разные разделочные ножи и доски для овощей, мяса и хлеба.

Перед приготовлением пищи стоит тщательно мыть руки, а если у вас есть открытые раны на руках – их стоит заклеить пластырем.

Видео-советы о том, как защитить организм ребёнка от инфекций

Сегодня мы с вами рассмотрели основные способы защиты детского организма от инфекций, а также, узнали о причинах, почему слабеет детский иммунитет. А, как вы защищаете своего ребенка от инфекций? Какой из способов, по вашему мнению, самый эффективный? Поделитесь с нашими читателями своими историями, опытом и рецептами. Ждём ваших комментариев.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Читайте также о причинах ночного кашля.

2 комментариев к статье “Как защитить ребёнка от инфекций” - смотрите ниже