Как бороться с растяжками

Не секрет, что каждая женщина обеспокоена своим внешним видом. Кто-то для того, чтобы выглядеть привлекательно, увеличивает губы, а кто-то – наращивает ресницы. А, кому-то для того, чтобы чувствовать себя богиней, мешают растяжки.

О, том, что такое растяжки или стрии, почему они появляются и как с ними бороться – обо всём этом мы расскажем вам в нашей новой публикации…

Что такое растяжки

Растяжки или стрии – это порванная и треснувшая кожа, которую наш с вами организм поспешил «заштопать» с помощью соединительной ткани. Да-да, организм человека, как будто бы швея, старается в случае деструктивных процессов, вызвать на помощь «портных», которые могли бы «подлатать» порванные участки. Правда, «портные» эти не слишком задумываются об эстетическом эффекте от своей работы, и зашивают, как могут, в результате их работы на месте порванной кожи, где у вас образовалась растяжка, возникает не слишком приятный атрофический рубец, имеющий неровные края. В первые месяцы и годы он красного цвета, но со временем, когда кожа усыхает, он приобретает классический белый оттенок. Бросаются ли такие стрии в глаза? Мы бы солгали, если бы сказали, что они совсем незаметные. Более того, когда вы отправляетесь на море, и подставляете своё тело лучам ультрафиолета – они становятся на фоне загара ещё более заметными… Кстати, узнайте тут, как сохранить загар после отпуска.

Как правило, растяжки группируются в местах, где происходит наибольшее натяжение кожи –

в области груди, в области живота, на бёдрах и на пояснице.

При этом, растяжка может быть одной и большой, а может представлять собою группу мелких стриев, которые имеют продолговатую форму, сами белого цвета, их края рваные, и если вы рискнёте провести пальцем по месту растяжки, то вы обязательно почувствуете, как кожные покровы в этом месте как будто бы проваливаются внутрь.
вернуться к содержанию ↑

Причины появления растяжек

Конечно же, после того, как мы с вами узнали, что такое растяжки, следующий вопрос, который нас интересует, связан с причинами их появления. И, вот здесь начинается самое интересное. Оказывается, для того, чтобы у вас на теле появились растяжки, достаточно самой малости. И, об этих «малостях» мы вам сейчас подробно расскажем…
вернуться к содержанию ↑

Изменение объемов тела относительно роста

Кто сказал, что растяжки – удел стареющих дам? На самом деле, в подростковом возврате заработать стрии также вероятно, как и в более зрелом. В период подросткового расцвета, когда кости растут быстрее мышц, складываются самые благоприятные условия для этого. А, если кожа подростка лишена эластичности, то, она… начинает рваться и со временем в этих местах образовываются растяжки. Здесь вы можете узнать о нормах веса для детей, в зависимости от их возраста, а тут — о нормах роста.
вернуться к содержанию ↑

Изменения показателей веса

Когда мы с вами перестаем следить за своим весом, и приобретаем лишние граммы, то жировая ткань начинает откладываться у нас под кожей (подробнее о целлюлите). Но, вот беда, кожа не была готова к такому повороту и не успела растянуться под новые большие объёмы. Результат – один и тот же – кожные покровы рвутся и мы получаем растяжки.

Также, к появлению растяжек может привести и обратная проблема – резкая потеря веса (актуально для страдающих анорексией) – такое часто бывает, когда женщины слишком увлекаются модными диетами. По мере того, как уходят жировые отложения, растянутая ранее кожа начинает заламываться в складки и рваться в этих местах под давлением подобно тому, как рвётся сухая бумага. И, чем стремительнее вы расстаётесь с лишними килограммами – тем больше риск появления таких непрошеных гостей, как стрии.
вернуться к содержанию ↑

Беременность

То, что 9-ть месяцев ожидания чуда могут сопровождаться токсикозом, набором лишних килограммов и появлением растяжек – сегодня знает едва ли не каждая будущая мамочка. Спасибо полезным публикациям и сайтам, подобным Миру без Вреда. Что же, действительно, в эти 9-ть месяцев с организмом будущей мамы происходит много перемен, в том числе и с гормональным фоном. В результате активного прилива прогестерона изменяется белковый состав соединительных тканей – кожи, и она истончается, становится ломкой и уязвимой перед травмами. Ну, и конечно же, больше всего страдает кожа в области груди, живота, бёдёр…
вернуться к содержанию ↑

Наследственность

Не стоит думать, что существует ген склонности к появлению растяжек. Это, к счастью, не так. Но, вот от своих мамы и папы мы с вами могли унаследовать плохую эластичность кожных покровов, и это уже проблема. Так что, если у кого-то из ваших родителей есть растяжки – не ждите, пока они появятся у вас. Срочно приступайте к профилактическим мерам против их появления. О них мы расскажем немного позже в нашей статье.
вернуться к содержанию ↑

Неправильный рацион питания

Если вы ограничиваете свой организм в белковой пищи (узнайте об источниках белка), то автоматически вы лишаете его строительного материала для эластина и коллагена, которые отвечают за показатели эластичности человеческой кожи. И, чем меньше белка вы употребляете, тем хуже становится состояние эпидермиса, а это чревато появлением новых растяжек.
вернуться к содержанию ↑

Обезвоживание организма

И, опять мы возвращаемся к тому, что полезно пить простую воду — подробнее об этом здесь. Ведь, если мы с вами не будем употреблять достаточное количество жидкости, и делать это правильно, то нашей коже грозит сухость. При этом её не спасут ни увлажняющие процедуры, ни кислородная косметика, так как если организм лишен определенного водного запаса, то мы не можем притянуть из вне влагу и удержать её. Наша дерма теряет жидкость, становится не такой эластичной, и даже неудачное приземление вашей пятой точки на стул может грозить появлением растяжек в области этой пятой точки.
вернуться к содержанию ↑

Как избавиться от растяжек

Этот вопрос, как правило, волнует тех, кто уже познакомился с растяжками. Однако, о том, как бороться со стриями, стоит знать и тем, кто их ещё не имеет. Так сказать, на всякий случай. Сегодня существует достаточное количество методов лечения и избавления от растяжек, поэтому, у вас обязательно получится подобрать для себя подходящий вариант.

Правда, хотим вас сразу предупредить –

не верьте тому, кто пообещает вам избавить вас от растяжек полностью – это просто невозможно, но вот с помощью специальных деструктивных и восстанавливающих процедур, о которых мы вам расскажем – всегда есть шанс разгладить ткани рубца и сделать их максимально незаметными для вас и для окружающих…

вернуться к содержанию ↑

Косметологическое лечение растяжек

Принято считать такой способ лечения самым действенным и эффективным, ведь, с помощью использования современных аппаратов и проведения различных процедур, вы можете повлиять на растяжки, которым 10-ть и более лет. Так, такое лечение предполагает деструктивные процедуры – это глубокий химически пилинг, микродерморазия, фракционный лазер с помощью которого шлифуется и выравнивается поверхность кожи. После таких деструктивных процедур уместно пройти курс восстанавливающих – посетить сеансы мезотерапии или биоревитализации (инъекции гиалуроновой кислотой).

Лечение предполагает длительный курс процедур, кстати – весьма дорогостоящих, так что не ожидайте, что сразу же после первого сеанса растяжки исчезнут без следа.
вернуться к содержанию ↑

Косметические средства от растяжек

Сегодня на прилавках магазинов очень много средств, гарантирующих полное избавление от растяжек. Могут ли они нам помочь? Если быть объективным и честным с собой – то, особого эффекта от них ожидать не стоит. Правда, всё зависит от особенностей вашей кожи, количества и глубины растяжек и срока давности проблемы. Но, используя эти средства, в состав которых входят водоросли, витамины, антиоксиданты, элементы натуральных масел, вы можете помочь своей коже и немного выровнять её рельеф. Более того, в продаже есть специальные гели и кремы, создающие оптическую иллюзию – они улучшают состояние кожи и сглаживают зарубцевавшиеся края растяжек, немного выравнивая их поверхность. Однако, на полное исцеление с косметическими средствами рассчитывать не приходится, но они могли бы усилить эффект от салонных процедур, описанных пунктом выше.
вернуться к содержанию ↑

Народная медицина от растяжек

А, теперь приготовьтесь использовать рецепты народной медицины от растяжек. Так, лидером по эффективности борьбы со стриями является картофельный сок. Вам просто стоит почистить картофель, нарезать его большими ломтиками, и протирать ими пораженные растяжками места. После этого кожу не стоит вытирать – пускай она впитает сок, когда же она станет полностью сухой – вы можете смыть остатки сока теплой водой. Рекомендуется повторять такое лечение картофельным соком ежедневно, пока растяжки не исчезнут.

Помогает в борьбе со стриями и сахар. Возьмите 1 десертную ложку сахара и 5-8 капель миндального масла и десертную ложку свежевыжатого лимонного сока. Тщательно смешайте все компоненты и нанесите полученный состав на растяжки. Втирать стоит круговыми массирующими движениями не менее 10-ти минут, а затем можно будет это место промыть водой.

Бороться с таким эстетическим недостатком может и сок такого растения, как алоэ – втирайте его в растяжки. Хорошо зарекомендовали себя рецепты с лимонным соком, огуречным соком, оливковым маслом, которое стоит подогреть и втирать в кожу. Кстати, хорошо нам знакомое касторовое масло также может выступить в роли нашего помощника. Его стоит наносить на растяжки и массировать кожу в течение 15-ти минут, после этого на это место приложить хлопчатобумажный отрезок ткани, и приложить сверху грелку на 20-ть минут. Ежедневные процедуры в течение месяца помогут добиться явных улучшений.

Помогут в лечении растяжек и яйца, вернее яичный белок. Возьмите 2 яичных белка и взбейте их – полученную смесь стоит нанести на стрии, дождаться, когда белок высохнет, и смыть его остатки прохладной водой. После этого можно будет нанести на кожу оливковое масло для того, чтобы увлажнить её. Достаточно 2-х недель, и растяжки станут еле заметными.
вернуться к содержанию ↑

Профилактика проявления растяжек

Помните о том, что легче проблему предупредить, чем потом её решать? Подобное можно сказать и про появление растяжек. Лучше начать с ними бороться до их появления, чем после того, как они испортили ваше тело. Так что, для того, чтобы ваши растяжки совсем не появились, или появившиеся не «расползлись», Мир без Вреда рекомендует вам делать грязевые маски и обертывания с водорослями – такие процедуры повышают эластичность и тонус кожи. Полезно вам будет следить за рационом питания и употреблением воды, и если вы решитесь похудеть, то для того, чтобы у вас не появились немые свидетели вашего избыточного веса, стоит избавляться от 2% массы от своего тела в месяце, но не больше.

Постепенное похудение не грозит вам растяжками – помните об этом.

Помочь в профилактике растяжек могут и косметические средства с витаминными комплексами, гиалуроновой кислотой, растительными экстрактами, фруктовыми кислотами, и маслами. Кстати, не забывайте 1 раз в неделю проводить процедуру пилинга и очищать эпидермис от мертвых клеток, которые препятствуют кислородному дыханию кожи. Полезным будет для вашего тела и контрастный душ, улучшающий кровообращение, и массаж в проблемных зонах.

Можно также прибегнуть и к народным средствам, в числе которых маска с соком алоэ и оливковым маслом, маска из виноградных косточек, фруктовый пиллинг…

Полезное видео о растяжках на коже

Сегодня мы с вами коснулись темы весьма распространенной эстетической проблемы – появление растяжек на коже, причин появления стриев, возможных способов лечение растяжек и вариантов профилактики этой проблемы. Надеемся, что наши советы сохранят вашу кожу от такого эстетического недостатка, как растяжки…

А, как вы, наши читательницы, боретесь с проблемой растяжек? Поделитесь с нами своим опытом и рецептами. Ждём ваших историй и комментариев.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Читайте также о самом древнем способе питания — о палеодиете.

Комментариев нет к статье “Как бороться с растяжками” - смотрите ниже