Диагноз ВСД – или болезнь «чуткого сердца»

Вам знакомы такие симптомы, как ощущение усталости (и, это с самого утра!), бессонница по ночам, плохая память, боли в области сердца? Как правило, если с такими симптомами вы обратитесь к своему лечащему врачу, он, не задумываясь, поставит вам диагноз ВСД – вегетососудистой дистонии или болезни»чуткого сердца».

Что это за заболевание такое? Что за «чуткое сердце»? Как лечить ВСД и как предупредить её появление – обо всём этом читайте в нашей публикации из рубрики Профилактика и Лечения заболеваний…

Что такое ВСД или вегетососудистая дистония

Прежде, чем мы ответим на этот вопрос, спешим вас немного подбодрить,

этим заболеванием страдает 20-35% населения Земли (если вам от этого немного легче) и болезнь эту можно вылечить. А, вот более всего подвержены вегетососудистой дистонии люди ранимые и чуткие, с тонким складом нервной системы, поэтому, у этого заболевания есть ещё одно название — болезнь «чуткого сердца»…

Другими словами, если всё близко принимать к сердцу и слишком сопереживать и расстраиваться – так можно и до вегетососудистой дистонии «докатиться»…

Исходя из всего выше сказанного, вовсе не удивительно, что ВСД чаще страдают женщины, чем мужчины, хотя согласно медицинской статистике, за последние несколько лет ситуация немного изменилась и мужская половина населения также стала страдать ВСД.

Так всё-таки, что же такое ВСД или болезнь «чуткого сердца», кстати, её ещё называют нейроциркуляторной дистонией, неврозом сердца, вегето-сосудистой астенией?

Как бы мы не назвали это заболевание – это, прежде всего,

функциональное заболевание человеческой сердечно-сосудистой системы, которое возникает в результате комплекса расстройств нервной и эндокринной регуляции. Данное заболевание может иметь множество клинических проявлений, однако, при надлежащем лечении и профилактике, всё-таки можно говорить о благоприятном прогнозе…

Выходит, что НЦД или ВСД это болезнь от нервов, и достаточно вашей нервной системе немного нарушить свой баланс, как именно эндокринная система начинает  влиять на работу сердечно-сосудистой системы и так по цепочке запускаются все эти процессы и симптомы, которыми сопровождается болезнь «чуткого сердца»…
вернуться к содержанию ↑

Кто они – люди с «чутким сердцем» и диагнозом ВСД (НЦД)

Как мы уже писали, этим заболеванием чаще всего страдают женщины, однако, в зоне риска также находятся те, кто имеют наследственную предрасположенность – отличаются возбудимой нервной системой (эмоциональностью, апатичностью, неуверенностью,  страдают частыми депрессиями).

Также, этому заболеванию, как это не странно звучит, подвержены и те из нас, кто живёт в недостаточно комфортных социально-экономических условиях (гиподинамия, отсутствие полноценного отдыха, загнанность на работе, конфликты в семье и на работе – всё это ваши ступеньки к вершине НЦД).
вернуться к содержанию ↑

Симптомы и причины заболевания ВСД

К причинам, способствующим и создающим благоприятные условия для развития НЦД, медицина относит следующие факторы:

• переутомление и стрессовые ситуации,
• инфекции дыхательных путей,
• гормональные перестройки в человеческом организме,
• черепно-мозговые травмы,
• хронические зависимости (никотиновая и алкогольная)

Все вышеперечисленные причины создают благоприятный фон для развития заболевания.

Что же касается симптомов, по которым врач может вам диагностировать это заболевание, которое имеет множество названий, но на самом деле речь идёт об одном и том же, то это всё представляет собой следующую картину.

В случае наследственного фактора появления этого заболевания первые проявления НЦД или их дебют могут наблюдаться ещё в детском возрасте. Примечательно, что если постараться описать их симптоматику и чётко очертить признаки – то у вас ничего не выйдет.

Если взять двух человек, которым диагностируют НЦД – каждый из них по-своему будет описывать свою болезнь и свои ощущения.

Однако,  универсальные моменты и признаки выделить всё-таки можно:

• позитивные эмоции способствуют не только отвлечению человека от заболевания, но и улучшению его самочувствия.
• люди с НЦД – как правило, всегда являются метеозависимыми, поэтому, ухудшение их состояния могут спровоцировать даже погодные условия или не комфортная климатическая обстановка.
• поскольку НЦД тесно связана, как с работой эндокринной так и с работой нервной системы, то очень часто приступы НЦД сопровождаются нервными расстройствами, приступами паники.
• люди с диагнозом НЦД очень мнительные и их мнительность постоянно ставит под сомнение, тот факт, что стать здоровыми им на самом деле мешает  их восприятие жизни. Поэтому, не удивляйтесь тому, что люди с «чутким сердцем» могут подозревать у себя наличие неизлечимых заболеваний, манипулировать этими выдуманными фактами, и в конце концов действительно начинать болеть всеми теми болезнями, которые они сами себе придумали…

вернуться к содержанию ↑

Видео о вегетососудистой дистонии:

вернуться к содержанию ↑

Как лечат ВСД

Спешим сразу вас обнадёжить – как бы мы не называли эту болезнь, и какие бы формы она не принимала, в каждом конкретном случае НЦД лечится, и хотя она и «портит» качество вашей жизни (очень часто по вашей же вине), но от НЦД ещё никогда никто и нигде не умирал.

Поэтому, с таким благоприятным прогнозом мы переходим непосредственно к тому, как лечить этот комплекс нарушений работы нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы…

1. Прежде всего, сбалансируйте свой режим дня и обеспечьте себе полноценный отдых.
2. Вам требуется адекватная для вашего организма физическая нагрузка и активность. Займитесь спортом – плавайте в бассейне, катайтесь на лыжах, займитесь танцами. Тем людям, у которых показатели артериального давления выше 140/90 –  начинать заниматься спортом стоит после консультации с врачом.
3. Обратите внимание на свой рацион питания, обогатите его витаминами, избегайте употребления крепких напитков, которые могут вывести из равновесия вашу нервную систему.
4. Не игнорируйте необходимость в психотерапевтическом подходе – если вы не можете помочь сами себе, обратитесь за помощью к психологу.
5. Запишитесь на сеансы массажа головы, воротниковой зоны и спины.
6. Физиопроцедры, расслабляющие ванны также окажут благотворный эффект на ваше общее состояние.
7. Фитотерапия – с помощью употребления таких лекарственных трав, как валериана, калина, пион, пустырник, берёзовый гриб, мята, солодка – вы сможете «успокоить» свою нервную систему.

Однако, выбирая такой комплексный подход для лечения НЦД, помните о том, что для каждого из пунктов могут существовать свои противопоказания, и в случае вашей индивидуальной непереносимости или противопоказаний, пункты такого комплексного подхода для лечения этого заболевания стоит пересмотреть…
вернуться к содержанию ↑

Профилактика ВСД

Берегите свои нервы, не принимайте происходящие в вашей жизни события так близко к сердцу, и помните о том, что всё в вашем организме взаимосвязано, и стоит вам понервничать, как нарушается работа эндокринной системы, и происходит сбой в работе сердечно-сосудистой системы…

Любите себя — ведь, вы того стоите!

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Комментариев нет к статье “Диагноз ВСД – или болезнь «чуткого сердца»” - смотрите ниже