Зубная нить – полезно или вредно ею пользоваться
Пользуетесь ли вы зубной нитью?
Одним из эффективных средств для профилактики заболевания зубов считается именно правильный уход за зубами. Однако, почему-то несмотря на большой выбор гигиенических средств, предназначенных для ухода за гигиеной зубов и ротовой полости, количество стоматологических заболеваний и посетителей этого специализированного кабинета неуклонно растёт. Сами стоматологи объясняют такую тенденцию очень просто. Есть средства по уходу за зубами, к примеру, щетка для чистки языка, однако, не всегда люди знают, как правильно ей пользоваться, соответственно, вместо пользы она приносит им вред (узнайте тут, как правильно чистить язык). Ещё одно наглядное доказательство этому – зубная нить. В неумелых руках она может только ухудшить состояние ваших зубов.
Подробнее о зубной нити, о том, что она собой представляет, какие виды зубной нити бывают и для кого они подходят, как правильно пользоваться зубной нитью, чтобы не повредить дёсна и зубы – обо всём этом мы сегодня расскажем вам на страницах нашей публикации…
Что представляет собой зубная нить
Мы с вами живём не в каменном веке, когда у наших предков не было специальных средств по уходу за здоровьем зубов и ротовой полости (но, даже они умудрялись, что-то придумать), поэтому, в ванной комнате на полочке, рядом с зубной щёткой и вашей зубной пастой (отыщитете здесь много интересных фактов о составе зубной пасты) должна находиться ещё и зубная нить, или как её ещё называют флосс, которую вы сможете использовать для того, чтобы провести очистку зубов в труднодоступных местах. Выглядит зубная нить, как нить, и стоматологи рекомендуют её использовать для того, чтобы очистить межзубные промежутки зубов, при этом, пользоваться такой зубной нитью будет уместно после каждого приёма пищи, или хотя бы вечером, во время вечерней чистки зубов. Таким образом, вы сможете удалить как зубной налёт, так и остатки пищи, которые с помощью обыкновенной зубной щетки из межзубных промежутков у вас извлечь не получается.
Принято считать, что использование зубной нити становится хорошей профилактикой кариеса, вот только для его лечения, а также, для лечения воспаления дёсен, гингивита зубная нить не подходит. У неё совсем другая цель – профилактическая и очищающая.
История изобретения зубной нити
Если вы думаете, что зубную нить придумали наши современники, то вы ошибаетесь. Авторство этого изобретения принадлежит ранее никому не известному стоматологу из города Новый Орлеан – его звали Леви Спир Фармли. Именно он в 1815 году начал рекомендовать своим пациентам использовать для очистки зубов шелковую зубную нить. Хотя, можно предположить, что что-то подобное наши предки уже использовали ранее, и вместо шелка вполне вероятно могли использоваться и другие тонкие материалы.
вернуться к содержанию ↑
Виды зубной нити
Вт так выглядит контейнер с зубной нитью
На сегодняшний день существует несколько видов зубной нити – она может быть изготовлена как из натурального, так и из искусственного материала. В первом случае используются натуральные шелковые нити (кстати, в Таиланде вместо длинных шелковых нитей используют … человеческие волосы), а во втором – искусственные волокна капрона, нейлона или ацетата. Она может иметь разный состав – быть пропитанной воском (вощенной – такая нить легче проникает в узкие межзубные пространства) или не вощенной – хорошо очищает поверхность зубов; форму поперечного сечения – круглую для широких межзубных промежутков, плоскую – для узких межзубных промежутков, объёмную – может увеличиваться в диаметре при соприкосновения со слюной человека, а также ленточную форму – используется для широких промежутков; применяться для определенного типа зубов, есть даже зубные нити для протезов и брекетов. Такие зубные нити также часто бывают со специальной пропиткой – ментол оставляет после себя приятное послевкусие свежести, фтор предотвращает развитие кариеса и укрепляет зубную эмаль, а красный перец улучшает кровообращения в дёснах (подробнее о свойствах красного перца). Однако, в виду того, что по неосторожности вы можете в процессе использования зубной нити повредить десну, стоит быть осторожным в плане выбора пропитки.
Как правило, зубные нити выпускаются в форме маленьких рулонов, со встроенным резаком, который имеет форму выступающего язычка. Если вы собрались приобретать такое средство – покупайте лучше сразу комплект – зубную нить с держателем, так намного удобнее.
Для того, чтобы правильно выбрать зубную нить, лучше проконсультироваться по этому вопросу со стоматологом, который после осмотра вашей ротовой полости сможет помочь вам определиться с типом зубной нити, которая подойдёт конкретно вам.
вернуться к содержанию ↑
Свойства зубной нити
Полезные свойства зубной нити
Сегодня многие стоматологи говорят своим пациентам о том, что если бы те пользовались зубной нитью, то многих бы проблем с зубами они могли успешно избежать. Ведь, зубная нить хорошо очищает межзубные промежутки от налета, остатков пищи и тем самым предотвращает размножение вредных организмов и бактерий, которые часто становятся причиной заболевания зубов и дёсен, особенно это касается линий дёсен и промежутков между зубами.
вернуться к содержанию ↑
Противопоказания к использованию зубной нити
Противопоказанием к использованию зубной нити является воспалительный процесс дёсен. В таком случае зубная нить может причинить ещё больше вреда здоровью ваших дёсен, которые кровоточат, и находятся в воспаленном состоянии. Поэтому, перед тем, как начать пользоваться зубной нитью, рекомендуется посетить стоматолога и узнать о состоянии ваших зубов и дёсен его профессиональное мнение.
Детям до 8-ми лет использование зубной нити запрещено. Детям старше 8-ми лет пользоваться зубной нитью можно только в присутствии взрослых.
вернуться к содержанию ↑
Вред зубной нити
Несмотря на то, что большинство стоматологов рекомендуют своим пациентам пользоваться зубной нитью, известны случаи, когда именно она становилась причиной развития воспалительных процессов и даже приводила к потере зубов. К тому же, не правильно будет рассматривать такую нить как средство для лечения заболеваний ротовой полости или альтернативный вариант чистки зубов. Зубы стоит чистить именно с помощью зубной щетки, и в следующей последовательности — после использования зубной нити рекомендуется почистить их щеткой и использовать специальный ополаскиватель для ротовой полости.
вернуться к содержанию ↑
Как правильно пользоваться зубной нитью
Правила пользования зубной нитью
Что же, как становится очевидным из написанного выше, зубная нить в неумелых руках действительно может причинить больше вреда, чем пользы. Поэтому, очень важно уметь правильно пользоваться ней. И, Мир без Вреда готов вам рассказать, как это делать.
Для одной процедуры чистки вам достаточно будет отрезка зубной нити длинной в 35-40 сантиметров. В процессе вытягивания нити из специального контейнера-коробочки, сразу же наматывайте нить на указательный палец руки, сделав 2-3 оборота – так будет намного удобнее, нить не запутается, и вы не потратите много времени на всю эту процедуру, оставив свободную часть нити длинной в 3-4 сантиметра. С помощью резачка, вмонтированного в крышку контейнера, отрежьте нужный отрезок нити. Затем, аккуратно проденьте нить между зубами и, помогая себе большими пальцам, мягкими движениями аккуратно, по направлению снизу верх и справа налево начните двигать нить. Старайтесь проводить эти движения от самой линии дёсен. Возможно, первый раз эта процедура доставит вам дискомфорт и неприятные ощущения, но со временем вы привыкнете.
Для того, чтобы ввести нить между плотнорастущими зубами, движения по направлению справа налево начинайте сразу, постепенно вводя нить между зубов.
После того, как вы очистили один межзубный участок, можете переходить к следующему, не забыв использованную зубную нить отмотать на указательный палец левой руки, сматывая её с правой.
Использованную зубную нить нельзя использовать повторно, её стоит выбросить.
вернуться к содержанию ↑
Как часто можно пользоваться зубной нитью
Регулярное использование зубной нити – каждый раз после еды, или хотя бы вечером, способно стать профилактикой кариеса и защитить ваши зубы от зубного налёта и камня.
Видео-инструкция по использованию зубной нити
Сегодня мы с вами говорили о зубной нити, о том, что она собой представляет, каких видов бывает, кому мы обязаны её открытием, как выбирать зубную нить, как правильно пользоваться этим приспособлением… Что же, как видите, в умелых руках и при осторожном обращении зубная нить действительно способна стать хорошим профилактическим средством в борьбе с кариесом. Однако, если у вас есть противопоказания к использованию зубной нити или у вас слабые дёсна – от такой нити для зубов лучше отказаться, заменив её специальным ополаскивателем для ротовой полости.
А, вы пользуетесь зубной нитью? Каким фирмам-производителям вы отдаете предпочтение? Защищает ли зубная нить зубы от кариеса – нам будет интересно узнать ваше мнение. Ждём ваших отзывов и комментариев.
Шевцова Ольга, Мир без Вреда
Читайте также о флюорозе зубов.
Комментариев нет к статье “Зубная нить – полезно или вредно ею пользоваться” - смотрите ниже
