Женский гормональный фон – признаки нарушений и лечение

Гормональные сбои и нарушения

Многие специалисты говорят о том, что залогом женского здоровья является сбалансированный гормональный фон представительниц прекрасного пола. Сбои в работе эндокринной системы вызывают ряд нарушений в организме женщины, и приводят к проблемам с лишним весом, с состоянием ногтей и волос (узнайте, почему выпадают волосы)… Малейшее отклонение в показателях гормонального фона, как в сторону «+», так в сторону «-» — негативно отражается на настроении женщины, на её здоровье, на качестве восприятия жизни.

Именно о нарушениях женского гормонального фона и о том, как с ними бороться и как предупредить, мы предлагаем вам поговорить в нашей новой статье.

Нарушения гормонального фона – основные признаки

Эндокринная система

Вполне очевидно, что о любых отклонениях в работе организма женщины могут поведать анализы, в частности – так называемые анализы на гормоны. Вот только делает их далеко не каждая дама. И, как правило, когда женщина обращается к врачу за направлением для таких анализов, у неё уже наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем и большие нарушения в работе эндокринной системы. В такой ситуации часто можно услышать слова медиков о том, что «вам бы к нам раньше прийти…». Но, как женщины могут узнать, что у них проблемы с гормонами без специальных анализов?

Мир без Вреда отыскал ряд основных признаков нарушения гормонального фона в организме женщины, и мы спешим поделиться ими с вами.
вернуться к содержанию ↑

Синдром хронической усталости

Первым признаком того, что с вашим организмом что-то не так, является синдром хронической усталости, который преследует вас в последнее время. Если вы с утра чувствуете себя разбитой и не выспавшейся, однако, вы спали положенные 8-мь часов, да и подушка и одеяло были удобными, то винить в таком своём состоянии можно только гормоны. В этом случае вам рекомендуется ещё раз проанализировать события последних нескольких недель, и, убедившись в том, что для сонливости (узнайте, как бороться с сонливостью) и усталости нет оснований – обратиться к врачу.
вернуться к содержанию ↑

Ночной гиперидроз

Если вы просыпаетесь среди ночи в поту, и ваше постельное бельё можно выжимать, при этом за окном не аномальная жара – это опасный симптом, игнорировать который мы бы вам не рекомендовали. Убедитесь в том, что в комнате не слишком жарко и душно, а одеяло – по сезону, и если вы не находите других объяснений своему ночному гипергидрозу – обращайтесь с этой проблемой к врачу.
вернуться к содержанию ↑

Проблемы с кожей

В случае, если подростковый период вы давно и успешно миновали, но вас по-прежнему мучают угревые высыпания, подкожные прыщи и прочие дефекты кожи – вам стоит обратить на своё здоровье внимание. При этом, одним визитом к дерматологу дело не стоит ограничивать. Для контроля посетите эндокринолога и гинеколога – кто знает, может быть, разгадка вашего состояния кроется в их профессиональных плоскостях.
вернуться к содержанию ↑

Проблемы с волосами

Учёные говорят, что человеческие волосы очень чутко реагируют на те изменения, которые происходят с нашим организмом. Так, повышенная выработка тестостерона женским организмом приводит к появлению волос в местах, совсем не характерных для женского тела — это усики, волосы в области груди и на лице (это явление называют гирсутизмом). При этом, волосы на голове становятся слабыми и тонкими и начинают выпадать. В этом случае стоит идти не только к трихологу, но и к эндокринологу.
вернуться к содержанию ↑

Сбои в менструальном цикле

Если в женском организме наблюдаются сбои и проблемы с менструальным циклом, выделения начинаются ранее срока, имеют обильный и длительный характер, возможна задержка следующей менструации, или она просто не наступает – стоит обратиться к гинекологу. Исключив вариант возможной беременности (о признаках беременности узнайте здесь), стоит более подробно изучить работу яичников, которые занимаются выработкой необходимых для женского здоровья гормонов.
вернуться к содержанию ↑

Эмоциональная нестабильность

Не секрет – женщины в эмоциональном плане реакций стоят на ступеньку выше мужчин. Однако, если вы сейчас плачете, а через час уже звонко смеетесь – такие резкие перепады настроения и эмоциональная нестабильность должны вас насторожить. Поводом для обращения к невропатологу и психологу должны стать приступы гнева, агрессии, сильная обидчивость…
вернуться к содержанию ↑

Проблемы с весом

Если вы вдруг резко похудели, и это безо всяких там диет, или напротив, растёте как на «дрожжах» и с каждым днём в вашем базовом гардеробе остаётся всё меньше вещей, которые вы можете надеть, не комплексуя – стоит обратиться к эндокринологу.
вернуться к содержанию ↑

Лечение нарушений женского гормонального фона

Как лечить гормональные сбои?

Прежде всего, лечением женского гормонального фона должен заниматься врач эндокринолог (возможна дополнительная консультация дерматолога и гинеколога). Заниматься самолечением – категорически запрещается, так как вместо пользы вы можете причинить серьёзный вред своему здоровью. Врач может вам назначить приём витаминов, гормональных средств – и, всё это по индивидуально расписанной схеме. При этом, его долг установить первопричину сбоев в работе женского гормонального фона.

В случае, если пациенты со сниженным или с повышенным гормональным фоном нуждаются в психотерапевтической помощи – она должна быть им предоставлена.

В случае, если назначенное лечение не помогает – может быть назначено оперативное вмешательство.

Хотелось бы обратить внимание, что те сбои и нарушения в работе эндокринной системы, которые связаны с беременностью и родами, восстанавливаются самопроизвольно и не нуждаются в дополнительных мерах лечения.. А, вот при сбоях гормонального фона во время менопаузы регулировать гормональный фон женского организма всё-таки необходимо. В противном случае велика вероятность развития поликистоза, образования полипов, миомы и других женских болезней.
вернуться к содержанию ↑

Народные средства для регуляции женского гормонального фона

Если женщина не хочет принимать гормоны, она может воспользоваться рецептами народной медицины. Так, в частности, народные целители рекомендуют прекрасной половине человечества употреблять календулу, крапиву и луговой клевер – они помогут восстановить гормональный фон. А, вот облегчить климактерический период поможет настой ландыша, зверобоя, мяты, шалфея, и мелиссы.

Вы также можете попробовать откорректировать показатели фона с помощью прохождения сеансов иглоукалывания, ароматерапии и точечного массажа. Есть также много натуральных камней, которые могут помочь в вашей проблеме – это гематит, андрадит и берилл…
вернуться к содержанию ↑

Продукты для нормализации гормонального фона

Вы также можете попробовать нормализовать свой женский гормональный фон с помощью рациона питания, в который вы внесёте некоторые коррективы. Так, мы рекомендуем вам включить в него рыбу, соевые продукты, ягоды, шпинат и капусту. А, вот компенсировать дефицит эстрогенов вам помогут семена подсолнечника (не жареные), гранаты, орехи и финики. Недостаток прогестерона можно исправить с помощью употребления в пищу дикого ямса…
вернуться к содержанию ↑

Профилактика нарушений женского гормонального фона

Человеческий организм – это оркестр, в котором малейшее нарушение одного музыканта – органа или системы, приводит к тому, что всё произведение начинает звучать фальшиво. Поэтому, очень важно понимать, что малейшие отклонения – это уже плохо. Для того, чтобы этого избежать, рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры у специалиста, следить за своим здоровьем, соблюдать режим сна и питания, избегать возможных стрессовых ситуаций, своевременное лечение сопутствующих заболеваний… Не стоит забывать и о том, что одним из способов профилактики гормональных нарушений также является ваше позитивное отношение к жизни и любовь, которую вы излучаете…

Видео о лечении нарушений женского гормонального фона

Сегодня мы с вами говорили о важности гормонального баланса и о том, как узнать, что ваш гормональный фон не в порядке. Рассмотрели мы рекомендации относительно лечения и профилактики сбоев женского гормонального фона. Что же, избавившись от гормонального дисбаланса, вы сможете быстро прийти в форму, перестанете переживать по пустякам и раздражаться, а ваше настроение всегда будет хорошим.

Возможно, кто-то из наших читателей знает свои рецепты нормализации женского гормонального фона – поделитесь ими с нашими читателями. Ждём ваших историй, ответов и комментариев…

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Читайте также о фитоэстрогенах.

2 комментариев к статье “Женский гормональный фон – признаки нарушений и лечение” - смотрите ниже