Запах от ног – спасайся кто может

Не всегда запах ног можно назвать приятным

Сегодня выглядеть ухоженно – часть имиджа успешного человека. Однако, что делать, если несмотря на все ваши попытки следить за чистотой и гигиеной своего тела, от ваших ног исходит неприятных запах, который, о ужас, чувствуете не только вы, но и те, кто находится рядом с вами? Так, даже ваша собака предпочитает избегать грызть ваши туфли и комнатные тапочки и вовсе не потому, что так любит и уважает вас, а потому, что ваша обувь неприятно пахнет…

Как избавиться от неприятного запаха ног простыми и доступными средствами? Да, и что вообще означает такой запах? Обсудить эту деликатную тему, и отыскать ответы на эти вопросы — мы предлагаем в нашей публикации…

Почему пахнут ноги

Неприятный запах от ваших ног, скорее всего, свидетельствует о наличии грибковой инфекции. О ней мы уже писали на страницах нашего сайта, поэтому, как и с помощью каких методов бороться с грибком читайте в этой публикации. Однако, не всегда грибок является причиной неприятного запаха. Так, недостаточная чистота и гигиена ног также могут стать причиной появления такого запаха – дело в том, что кожа наших ног периодически  покрывается омертвевшими клетками, от которых надо избавляться. И, если для лица вы делаете пиллинг или используете очищающий скраб, то ноги необходимо потереть мочалкой или специальной щёткой. Просто сполоснуть ноги водой и считать, что так вы их помыли – недостаточно. Очень скоро, после такой короткой гигиенической программы для ног, вас настигнет неприятный запах.

Кстати, неплохо мыть ноги антибактериальным мылом, тщательно промывая участки между пальцами — там, излюбленное место бактерий. После того, как вы помыли ноги – тщательно их вытрите, можете даже феном просушить, так как такая влажная среда – это идеальные условия для размножения грибка и бактерий.
вернуться к содержанию ↑

Косметические средства от неприятного запаха ног

Если с чистотой и гигиеной у вас всё в порядке, но всё же неприятный запах, хоть и не такой интенсивный, но всё же преследует вас, вы можете использовать специальные косметические средства, которые помогут вам нейтрализовать неприятных запах. Кстати, за неимением специальных средств для ног, можно использовать обыкновенное дезинфицирующее средство для рук – оно не только убьёт бактерии, но и подавит рост микробов. Также, можно использовать специальный дезодорант для ног – не забудьте, что наносить его необходимо на подошву чистых ног, ну, а если такого в ваших магазинах не продают – замените его обыкновенным дезодорантом. Кстати, если у вас одно средство и для рук и для ног, используйте его в разных флаконах для разных участков тела, так как, если у вас грибок на ногах, используя тоже средство, что и для ног, для подмышек, вы тем самым разнесёте грибковую заразу по всему своему телу.

Если вы не сторонник использования дезодорантов, поскольку вас смущает цветочный запах, который будет исходить от ваших ног, вы можете приготовить в домашних условиях специальное средство, которое ничуть не хуже дезодоранта нейтрализует запахи.

Для приготовления такого средства возьмите уксус и спирт (в равных частях) смешайте эти два вещества и ежедневно капайте (с помощью шприца или пипетки) полученную смесь на ноги в области пальцев. Такое средство не навредит вашей коже, но уксус в составе такого домашнего дезодоранта убьёт грибок, а спирт – уничтожит бактерии.

Кстати, если вам диагностировали грибок стопы – вы также можете с помощью этого средства вылечить этот недуг.
вернуться к содержанию ↑

Какую обувь носить

Обувь пропитывается неприятным запахом ног

Старайтесь носить открытую обувь или обувь, где перфорированный верх позволяет дышать стопе. Так ваши ступни не будут перегреваться, и ноги не будут потеть. Но, даже если нога вспотеет, благодаря естественной вентиляции – пот быстро испариться и тогда не будет слышно специфического неприятного запаха вспотевших ног. Также, отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, а вот от обуви из резины или кожзаменителя – лучше отказаться, поскольку такая обувь парит ноги…
вернуться к содержанию ↑

Как бороться с запахом ног

Мы уже писали о том, что для ног можно использовать дезодорант – он маскирует запах, однако, если вы хотите не просто избавиться от запаха, но устранить его первопричину, то лучше отдайте предпочтение антиперсперантам – такие средства вступают в реакцию с электролитами пота и блокируют работу потовых желез, мешая поту выделяться. А, поскольку на стопах находиться  больше всего потовых желез – около 250 тысяч, и ни на каком другом участке человеческого тела столько потовых желез нет, использование антиперспиранта для ног будет весьма уместным.

Вместо антиперспиранта вы можете использовать детскую присыпку, тальк, соду, или кукурузный крахмал. Наносите эти сыпучие вещества между пальцами и они не дадут возможности выделяться поту.
вернуться к содержанию ↑

Как избавить обувь от неприятного запаха

Что же, кажется с неприятным запахом ног мы уже почти что разобрались. Во всяком случае, мы знаем причины его появления, а также, у нас есть алгоритм действий, как бороться с таким неприятным запахом ног и с помощью каких средств. Но, что нам делать с нашей обувью, которая впитывает в себя этот неприятный запах, и, потом, «источает» благоухания в нашем коридоре?

Вы можете после того, как разулись, положить в свою обувь небольшой кусочек кедровой древесины или гвоздику. Эти природные вещества выступят в роли нейтрализатора запаха и вам уже будет не страшно снимать с себя обувь. Кстати, если вы хотите, чтобы ваша обувь не пахла – заведите себе золотое правило – ежедневно меняйте носки, даже если они кажутся вам чистыми.

Также, учёные рекомендуют тем людям, которые страдают от запаха ног, носить … белые носки поскольку в цветных носках ноги почему-то потеют больше.

К тому же, ежедневно менять носки – это ещё не всё, вы должны уметь их правильно стирать – вывернутыми на изнаночную сторону, так у вас будет больше шансов во время стирки избавиться от омертвевших клеток кожи. Что же касается материала для носков, то выбирайте натуральные материалы – шерсть или хлопок, тогда как от нейлоновых носков, несмотря на то, что они сохраняют форму и лучше сидят по ноге – лучше отказаться (нейлон удерживает влагу, ноги потеют, и бактерии и микробы от этого в восторге). Если же вы замечаете за собой, что ваши ноги очень сильно потеют, можете вместо одной пары носков – одеть две, так пот будет лучше впитываться в ткань.

Для того, чтобы избавиться от микробов и бактерий внутри обуви, на ночь можно насыпать в обувь немного соды – утром не забудьте вытряхнуть такую соду из обуви – она создаст щелочную среду, которая является не благоприятной для проживания бактерий внутри вашей обуви.

Не ленитесь регулярно проверять, не влажная ли внутри ваша обувь, также не мешает доставать стельки и просушивать их, а если сама обувь слишком мокрая, но вам необходимо, чтобы до утра она высохла – затолкайте внутрь обуви газеты (периодически их меняйте).

Если обувь подлежит стирки – её можно также стирать раз в несколько месяцев. Ну, а если проблема мокрых ног – это ваша проблема, и вы не располагаете целым гардеробом сменной обуви – купите специальную сушилку для обуви, она поможет вам постоянно ходить в сухой обуви, к тому же продлит век ваших туфель…
вернуться к содержанию ↑

Народные средства от неприятного запаха ног

Дезодорант устранит запах, но не решит проблему

Учёные утверждают, что за день человеческие ноги способны выделить до 0,5 литров пота!!!

Естественно, такое обилие влажной среды будет не совсем приятно пахнуть. Поэтому, нам с вами необходимо сделать так, чтобы количество выделяемого пота нашими ногами стало меньше. Как этого добиться?

• Ванны для ног с отбеливателем — да-да это не опечатка, мы предлагаем вам взять 2 столовые ложки отбеливателя и 4 литра тёплой воды. Разведите отбеливатель в воде и используйте такой раствор для ножных ванн. Ежедневно опускайте в течение 7 дней ноги в такую ванну с отбеливателем на 5-10 минут. Для того, чтобы кожа после таких ванн не была слишком сухой – её можно смазывать детским маслом или кремом. Кстати, не забывайте стирать носки с отбеливателем (естественно – белого цвета) и протирать тканью, смоченной в отбеливателе, свою обувь внутри.
• Чайные ванны для ног – ещё один оригинальный, но очень эффективный способ борьбы с неприятным запахом ног. Заварите крепкий чай и в такую заварку опускайте свои ноги. Держать ноги в чайной воде необходимо не меньше 30 минут. Дубильные кислоты, которые содержатся в составе заварки, подсушат кожу и убьют микробы и бактерии.
• Солёные ванны для ног – растворите в 1 литре тёплой воды 0,5 стакана соли. Опустите ноги в такую соленую воду и подержите 5-15 минут. После этого, достаньте ноги из воды, но не вытирайте их, а дайте высохнуть естественным путём.
• Содовые ванны для ног – возьмите на 1 литр воды 1 столовую ложку соды пищевой, растворите её в воде. Такие содовые ванны помогут вам увеличить щелочность кожных покровов, и тем самым создать неблагоприятную среду для обитания бактерий и микроорганизмов.
• Уксусные ванны – смешайте уксус с водой и принимайте такие уксусные ванны. Такая смесь повысит кислотность вашей кожи. Однако, если запах ног кислый, то такие уксусные ванны ещё больше усугубят ситуацию.

вернуться к содержанию ↑

Факторы, способствующие появлению неприятного запаха ног

Стрессы, нехватка цинка, неправильная или недостаточная гигиена ног, ношение одной пары носков несколько дней подряд, хождение в носках, но без обуви, несоблюдение правил ухода за ногтями на ногах – всё это факторы, которые способствуют появлению неприятного запаха от ваших ног.
вернуться к содержанию ↑

Видео о причинах возникновения неприятного запаха ног и способах их устранения:

Естественный запах ног – присущ каждому человеку, однако, когда такой запах ног становится неприятным – это сигнал вашего организма обратить на своё здоровье внимание. Посетите прежде всего врача, для того, чтобы исключить вероятность грибковых и инфекционных заболеваний, обращайте внимание как на состояние кожи ног, так и следите за их чистотой и гигиеной. Также, стоит помнить о том, то если вы страдаете сахарным диабетом, заболеваниями периферических сосудов, нефропатией, венозной недостаточностью — вышеперечисленные нами рецепты ножных ванн в вашем случае будут не эффективны… Используя тальк, в качестве присыпки для ног будьте очень аккуратны – вдыхание паров талька может стать причиной повреждения лёгких и сильной аллергической реакции…

Мир без Вреда вам желает никогда не испытывать дискомфорт относительно запаха ваших ног.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

15 комментариев к статье “Запах от ног – спасайся кто может” - смотрите ниже