Рай для шопоголика или психологическая зависимость

Вы, любите, ходить по магазинам? Большинство из опрошенных респондентов на этот вопрос ответит утвердительно. И, что примечательно – не всегда такое хождение по торговым центрам и бутикам может сопровождаться совершением реальных покупок. Есть категория людей, которая таким образом снимает свой стресс. Им достаточно посмотреть на красивые вещи, как их грустное настроение рассеивается и они возвращаются к жизни в нормальном русле. Однако, и есть те, кто просто не представляют своей жизни без шопинга (это иностранное слово появилось в нашем языке не так давно, но, сразу полюбилось нашим соотечественникам), и не ограничиваются тем, чтобы просто смотреть, а стремятся приобрести весь ассортимент магазина. Как отличить нормальное желание совершать покупки от патологической зависимости шопомании – на этот вопрос мы постараемся найти сегодня ответ. Шопомания, шопоголики, шопоголизм… Эти слова употребляются, когда речь идёт о

навязчивом и неконтролируемом желании совершать покупки и приобретать вещи в тех количествах, которые в значительной мере превосходят все разумные человеческие потребности.

Другими словами, вместо одного литра молока – вы покупаете пять, вместо одной пары туфель – вы покупаете три. Вполне очевидно, что такие неоправданные покупки превращаются в графу непредвиденных расходов, количество нулей в которой просто зашкаливает. Поэтому, и не удивительно, что практически все шопоголики периодически (в начале своего пути), а затем и постоянно страдают от финансовых проблем, так как денежных средств банально не хватает на то, чтобы купить всё и сразу. Из этой проблемы вытекают и все остальные – конфликты с близкими людьми, непонимание, разрушение личной жизни.

По мнению психологов, такая болезненная зависимость на самом деле является психологической проблемой, которую можно даже назвать болезнью. И, как любая болезнь, шопоголизм требует своего лечения.

Однако, прежде чем, мы поговорим о том, как вылечить шопоголика и как ему помочь, мы постараемся разобраться с первопричиной, которая и стала толчком для возникновения такого маниакального и навязчивого состояния. Ведь, не все же люди становятся шопоголиками… В основе такой зависимости, по мнению всё тех же психологов, лежит не просто желание человека обладать понравившейся ему вещью.

Если человек пытается потушить стрессовую ситуацию с помощью такого способа, как пройтись по магазинам и купить пару мелочей (которые, в действительности, ему абсолютно не нужны) – он уже находиться на скользком, но верном пути к диагнозу шопоголик. Добавьте ко всему этому приобретение незапланированных покупок под порывами различной мотивации, участие во всяких распродажах и акциях, боязнь того, что если близкие узнают, сколько денег вы потратили на свой очередной шоппинг – они вас просто не поймут, всё это толкает шопоголиков на путь вранья – они начинают умышленно занижать суммы своих покупок и скрывать сами покупки.

Всё это свидетельствует о том, что существует проблема, игнорировать которую просто нельзя – вы станете либо банкротом, либо просто сойдёте с ума, так как купить всё, что вам хочется, вы всё равно никогда не сможете. Если вы замечаете подобные симптомы в своём поведении или в поведении близких вам людей – обращайтесь к специалистам! Шопоголизм – психологическая проблема, которая требует соответствующей психологической коррекции. Однако, шопоголиками становятся не сразу. Ниже мы представим вашему вниманию стадии развития этой  психологической зависимости. Итак,

1. Первые шаги. Вы совершаете свою первую бессмысленную покупку и, вместо того, чтобы испытать чувство вины, что вы зря потратили и деньги и время, вы вдруг понимаете, что эта покупка дала вам ощущение собственного превосходства над окружающими вас людьми и вызвала массу положительных эмоций. Такой вот психологический допинг. У вас есть теперь то, чего нет у всех остальных, значит – вы лучше, чем все остальные.
2.  Микс. Вы начинаете экспериментировать с приобретением различных покупок и вещей и, как человек зависимый, ищете ту область, от которой вы будете получать больше удовольствия. Причём, вы начинаете скупать всё подряд, для того, чтобы определить, именно свою «золотую покупку». Увеличиваются также и количества таких приобретений. Если раньше вам доставляла моральное наслаждение одна лишняя покупка в вашем списке, то теперь, меньше двух вам будет недостаточно для того, чтобы испытать знакомое чувство превосходства.
3. Зависимость. Вы начинаете зависеть от того, сколько вы делаете покупок и от того, что вы покупаете. Невозможность приобретения вещи вызывает у вас вспышки гнева и неконтролируемую агрессию. Как правило, на стадии зависимости вас уже настигли финансовые трудности и непонимание ваших родственников и близких людей.
4.  Крах иллюзий. В один прекрасный миг в вас происходит перелом. Тратить больше нечего, а вот купить можно ещё столько вещей… Вы начинаете понимать, что зависите от этих магазинов с зеркальными витринами, кассовыми аппаратами и стеллажами до потолка с красочными товарами. Если вы это осознали – шанс ещё есть. Психологическая коррекция вашей проблемы может вернуть вас к нормальной жизни. Однако! Очень важно, чтобы вы сами захотели стать свободным от своей патологической зависимости!

Примечательно, что раньше человечество не сталкивалось с такой проблемой, как шопоголизм. По мнению многих специалистов, именно развитие современной индустрии торговли и стало благоприятной почвой для произрастания этого дурного семени. Рядовому обывателю стало сложно не обращать внимание на яркие рекламные вывески, красочные витрины, заманчивые акции, выгодные распродажи и постоянно меняющиеся тренды и модные тенденции. К тому же, реклама – двигатель торговли, ежесекундно нам внушает с экранов телевизоров, из радиоэфира, с рекламных плакатов мысли о том, что быть совершенным, идеальным, прекрасным, на самом деле так легко – для этого лишь необходимо купить какую-нибудь зубную пасту или порошок. А, стремление к совершенству, как известно, заложено в человеке изначально. Только вот, у некоторых оно приобретает болезненную форму – больше пачек порошка – больше совершенства…

Как правило, чаще всего жертвами этой болезни прогресса и цивилизации становятся люди с нестабильным эмоциональным фоном, которые легко поддаются внушению и зависят от окружающего мнения.

Однако, очень часто причина и корни такой зависимости находятся в психологической детской травме, когда, к примеру, родители пытались компенсировать недостаток внимания ребёнку своими подарками, либо же, в такой вот шопинговой вседозволенности, когда человек, не зная цены деньгам и не имея понятия о том, как они зарабатываются, получал большие суммы на руки и просто не знал, на что их можно потратить.

А, вот исследования активности процессов, которые происходят в коре головного мозга шопоголиков, позволили сделать выводы о том, что у таких людей в процессе шопинга просто отключаются центры, которые отвечают за адекватное восприятие происходящей ситуации. В то же время, в отделах, которые отвечают за эмоциональный фон, показатели просто зашкаливали. Результаты этих исследований позволили выдвинуть ещё одну гипотезу относительно того, почему люди становятся шопоголиками — нехватка гормона счастья серотонина, который отвечает за позитивный настрой как раз-таки является причиной возникновения шопоголизма.

Человек пытается найти альтернативный источник возникновения таких позитивных эмоций и… отправляется в магазин за покупками. Примечательно, что женщины более подвержены, чем мужчины такому расстройству, ввиду того, что у них в организме чаще наблюдаются такие колебания уровня содержания сератонина в крови. Так, как же не стать шопоголиком? Не стоит пытаться избавиться от депрессии, блуждая по магазинам и совершая бессмысленные покупки. Ищите альтернативный способ, как поднять себе настроение. Отправляясь в магазин, заранее составляйте список покупок и твёрдо придерживайтесь его, какие бы заманчивые скидки, акции и предложения вас не обольщали. Рассчитывайтесь наличными, так как при расчёте карточкой стирается осознание того, какую сумму вы в действительности потратили, есть лишь цифры… И, самое главное – удовольствия приносят не покупки, а осознание того, что вы живёте реальной жизнью!

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

И,  напоследок, видео о шопоголиках:

2 комментариев к статье “Рай для шопоголика или психологическая зависимость” - смотрите ниже