Первый прикорм ребёнка в 5 месяцев (часть 2)

Развитие ребёнка в 5 месяцев

В одной из наших прошлых публикаций мы обещали вам рассказать обо всём том, что касается особенностей питания 5-ти месячного малыша,  о его режиме дня и о том, сколько часов должен в сутки спать 5-ти месячный ребёнок. Сегодня мы выполняем своё обещание и в нашей рубрике для молодых родителей спешим поделиться информацией на эту тему.

Итак, питание, режим дня, сон ребёнка в 5 месяцев – всё, что должны знать родители…

Особенности питания 5-ти месячного ребёнка

Вполне понятно, что 5 месяцев – это уже такой «солидный» возраст (почти полгода вашему карапузу!), что вам кажется, что ваш малыш уже такой большой. Но это ещё вовсе не означает, что рацион питания вашего ребёнка должен существенно измениться, и отличаться от того рациона питания, которым он питался с первых дней своей жизни. По-прежнему идеальным вариантом основной детской пищи остаётся материнское молоко. Однако, в виду различных обстоятельств (у мамы проблемы с лактацией, или ребёнку просто не хватает молока мамы), ваш малыш также может кушать молочные смеси и специальные каши для его возраста.
вернуться к содержанию ↑

Первый прикорм

Первый прикорм

Параллельно с этим в рационе питания ребёнка появляется первый прикорм. Это может быть несколько капель сока, или половинка десертной ложечки фруктового пюре. Не переживайте о том, что на ваш взрослый взгляд – это очень маленькое количество прикорма, на самом деле вашей крохе достаточно этих нескольких капель и граммов для того, чтобы получить вместе с ними все необходимые для своего развития и роста витамины, минеральные вещества, клетчатку, углеводы.

Как альтернативу фруктовому или овощному пюре можно попробовать предложить давать ребёнку немного сока с мякотью – такой вариант тоже хорош, так как отлично стимулирует процессы пищеварения. После того, как вы убедитесь в том, что аллергии или диатеза у ребёнка на новый продукт нет – вы можете постепенно увеличить его количество в сутки до 50 граммов.

Также, в 5-ть месяцев можно попробовать дать малышу яблоко ни в коем случае не красное, а зелёное!) – очистите такое яблоко от кожуры и десертной ложечкой выскоблите немного его мякоти. Аналогично можно поступать и с грушей, бананом и абрикосом. Ну, а после того, как вы убедитесь в том, что аллергической реакции на эти фрукты у вашего малыша тоже  нет – вы даже можете попробовать их смешать и давать по нескольку ложечек такого фруктового ассорти-пюре несколько раз в день своему ребёнку.

Многие родители задают вопрос о том, что лучше – готовое пюре или свежие фрукты и овощи? Решать конечно же вам, однако зимой и весной рекомендуется отдавать предпочтение «баночным» вариантам детского питания, а вот поздней осенью и летом, когда в фруктах содержится максимальное количество витаминов, такие фруктовые пюре вы можете готовить сами, или давать малышу сок свежих фруктов.

Вполне понятно, что у вашего малыша на прикорм может быть самая разная реакция – он может ему понравиться, а может и нет… Однако, не стоит отчаиваться, если ребёнок выплёвывает пюре и отказывается его кушать – значит просто ещё не пришло время. Не заставляйте своего карапуза, но спустя несколько дней попробуйте повторить попытку угостить малыша новым продуктом.

Так,

к концу пятого месяца, в случае если ваш ребёнок не страдает аллергическими реакциями и хорошо реагирует на новые продукты, в сутки, помимо основного своего питания, он должен выпивать до 50 миллилитров сока и съедать до 4 чайных ложек фруктового или овощного пюре. Всё остальное – это 800-900 граммов пищи – это должно быть материнское молоко, смеси или детские каши по возрасту малыша.

Что касается ночных кормлений, то поскольку ребёнок растёт, и временной промежуток между его кормлениями увеличивается — вполне возможно, что он и вовсе откажется кушать ночью или будет кушать 1-2 раза.
вернуться к содержанию ↑

Продукты аллергены, которые стоит с осторожностью вводить в рацион питания малыша

Прежде всего, вы должны знать, что деткам до достижения ими 1 года не рекомендуется давать виноградный сок или виноград, поскольку виноградная кислота – сильный аллерген и она может спровоцировать аллергическую реакцию, вызвать болезненные ощущения у крохи в области живота, дискомфорт, а вам гарантировать бессонную ночь. Аналогично, с особой осторожностью стоит вводить в качестве прикорма такие ягоды, как клубнику, малину и все  цитрусовые.

При малейшем проявлении сыпи или диатеза – введение прикорма необходимо прекратить, и вернуться к привычному рациону питания.
вернуться к содержанию ↑

Режим дня 5-ти месячного малыша

Как правило, 5-ти месячный малыш живёт по следующему графику:

• в его дневном расписании присутствуют 3 дневных сна по 2 часа,
• 4-5 кормлений (одно из которых составляет прикорм),
• а ночной сон длится до 10 часов с перерывом на 1-2 ночных кормления.

Если вы постараетесь подстроить свою жизнь под такой график малыша, и приучите своего кроху к такому расписанию дня и ночи, и вам и ему будет лучше и удобнее. Ведь, для своего полноценного развития ребёнку необходимо не только правильно питаться и получать необходимое количество пищи, но и спать положенное количество часов.
вернуться к содержанию ↑

Когда лучше купать 5-ти месячного ребёнка

Когда лучше купать 5-ти месячного ребёнка

Водным процедурам по-прежнему отведена важная роль в вашем ежедневном расписании дня. Вот только, в какое время их лучше проводить? В первой половине дня или во второй? Всё зависит от особенностей поведения вашего крохи.

Так к примеру, если ребёнок капризничает и плохо засыпает, вы можете попробовать принять водные процедуры перед сном – они должны расслабить вашего карапуза. После них рекомендуется покормить ребёнка и уложить спать. Как правило, купание и такое сытное кормление на ночь действует на детей успокаивающе и расслабляюще и выплеснув свою энергию во время купания, ребёнок быстро заснет в своей кроватке.

Однако бывают исключения, и некоторые дети после водных процедур наоборот ведут себя чересчур активно, поэтому, таких «активистов» рекомендуется купать в первой половине дня…

Видео о купании ребёнка:

Теперь, зная об особенностях прикорма, режиме дня 5-ти месячного ребенка и о том, как и когда его лучше купать — вы обязательно сумеете правильно распорядиться 24 часами в сутках и посвятить все эти часы своему малышу…

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Комментариев нет к статье “Первый прикорм ребёнка в 5 месяцев (часть 2)” - смотрите ниже