Гипотония – лечение и профилактика
Что такое гипотония?
В нашей рубрике «Профилактика и лечение заболеваний» мы уже говорили об артериальной гипертензии – повышенном давлении, причинах возникновения такого состояния, профилактике и методах лечения гипертонии. Сегодня, мы хотим вам предложить поговорить о диаметрально противоположном состоянии, которое тоже не является нормой – о гипотонии, пониженном давлении, причинах появления такого состояния, профилактике и лечении гипотонии…
Что такое гипотония
Артериальной гипотонией называют состояние пониженного артериального давления. Для мужчин этот показатель составляет ниже 100/65 мм.рт.ст, и для женщин – 95/60 мм рт.ст.
Данное состояние сопровождается недостаточным кровоснабжением головного мозга, которое, в свою очередь, приводит к кислородному голоданию мозга и других внутренних органов. Поэтому, игнорировать гипотонию, как и любое другое заболевание, не стоит – любое нарушение и отклонение от нормы требует лечения.
вернуться к содержанию ↑
Симптомы гипотонии
Симптомы гипотонии
Помимо низкого артериального давления, у людей, больных гипотонией, также наблюдается состояние, когда они жалуются на потемнение в глазах при резких движениях (ортостатическая гипотония) и ощущение «ватных» ног. Такое состояние также может стать и причиной обморока. Помимо таких симптомов, гипотония сопровождается тупыми, давящими и распирающими головными болями в лобной и височной областях, метеозависимостью, ухудшением памяти, нарушениями сна, раздражительностью, сонливостью и апатией.
Примечательно, что
гипотонией чаще страдают женщины, чем мужчины, и в 80% из 100% им диагностируют первичную или нейроциркуляторную гипотонию, которая, помимо выше перечисленных симптомов сопровождается тяжестью в голове, синдромом хронической усталости, приступами головокружения.
Причины развития гипотонии
На сегодняшний день официальная медицина выделяет несколько причин возникновения состояния гипотонии.
- Гипотония, как следствие вегето-сосудистой дистонии (ВСД), синдрома хронической усталости и депрессии.
- Гипотония на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, атеросклероз) и желудочно-кишечного тракта (интоксикации организма, авитаминоз, пищевые аллергические реакции).
- Гипотония на фоне язвенной болезни желудка, а также, как сопутствующее заболевание при нарушениях работы эндокринной системы, болезнях печени (в частности – гепатите), при ревматизме и остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
- Гипотония, как защитная реакция человеческого организма на различные внешние изменения, в том числе и резкую смену климата и повышенные физические нагрузки, с которыми ваш организм не справляется. Такую форму гипотонии медицина называет адаптационной или же физиологической, и её симптомы и проявления можно устранить – если удалить основной фактор возбудитель такого состояния.
- Гипотония, как сопутствующее заболевание на фоне инфекционных и неинфекционных заболеваний. В этом случае достаточно устранить первопричину такого состояния, как показатели артериального давления нормализуются.
- Нейроциркуляторная гипотония возникает на фоне нервных переживания и потрясений, стрессов, депрессий, эмоционального и умственного переутомления и других видах дисбаланса нервной системы. В этом случае рекомендуется обратить внимание на состояние нервной системы.
Как лечить гипотонию
Как лечить гипотонию
Для того, чтобы ваши показатели артериального давления нормализовались, вам необходимо, прежде всего, установить вид гипотонии, или первопричину такого состояния, и в зависимости от этого вам и будет назначаться соответствующий курс лечения. Однако, как показывает медицинская практика, эффективности в лечении гипотонии позволяет добиться комплексный подход к устранению такого состояния, поэтому, будьте готовы к тому, что помимо лекарственных препаратов, повышающих артериальное давление, вам будут также предложены и такие процедуры, как иглоукалывание, точечный массаж, фитотерапия.
Вам также необходимо будет пересмотреть свой режим дня, и восстановить баланс нервной системы.
Такой комплексный подход позволяет добиться максимально высоких результатов в лечении гипотонии, и показатели вашего артериального давления выровняются в пределах нормы, улучшится кровоснабжение головного мозга и общее состояние организма, вы забудете о головных болях, метеозависимости, у вас повысится показатель работоспособности и значительно улучшится качественное восприятие жизни.
Видео о гипотонии:
Профилактика гипотонии
Для того, чтобы ваше здоровье не зависело от показателя тонометра и вы всегда себя чувствовали свободным от гипотонии, вам необходимо регулярно следить за тем, чтобы повышать уровень жизненных сил своего организма, улучшить качество сна и высыпаться необходимое количество часов, способствовать процессам организма восстанавливать свои жизненные силы, избегать стрессовых ситуаций и переутомления.
Ваше здоровье, как всегда, в ваших руках, поэтому, от того, насколько бережно вы будете к нему относиться – зависит то, насколько здоровыми и бодрыми выбудете себя чувствовать.
Шевцова Ольга, Мир без Вреда
1 комментарий к статье “Гипотония – лечение и профилактика” - смотрите ниже
один комментарий к “Гипотония – лечение и профилактика”
С профилактикой я полностью согластна. Лучше предотвратить чем потом лечить. Но если у вас появились первые симптомы(головокружение, частые боли головы), то не медлите и сразу обращайтесь к врачу. Так как только при правильном диагнозе и лечении можно говорить о хорошем самочувствие. Я лечусь препаратом гепироприл, который мне очень хорошо помогает. Про давление и головную боль я уже и забыла.