Состав домашней аптечки
Собираем домашнюю аптечку
Вряд ли найдётся человек, который бы получал удовольствие от того, что он чувствует себя нездоровым, больным и слабым. Быть здоровым – это естественное состояние нашего организма, к которому мы с вами стремимся. И, часто, для того, чтобы сохранить своё здоровье нам с вами необходимо оказывать себе самостоятельно первую медицинскую помощь (к примеру, вытаскивать занозу). И, в оказании такой помощи огромную роль играют препараты и лекарства из нашей с вами домашней аптечки.
О том, что должно входить в состав домашней медицинской аптечки, какие средства там должны быть обязательны, а какие – вам просто не нужны, обо всём этом вам расскажет Мир без Вреда на страницах нашей публикации…
Аптечка для дома – что туда положить
Как правило, комплектуя свою домашнюю медицинскую аптечку, мы с вами бросаемся от одной крайности в другую. Самые запасливые из нас складывают в аптечку килограммы ваты, наматывают метры бинта и скупают едва ли не все лекарственные препараты, которые находятся в ближайшей аптеке, включая несколько видов антибиотиков (узнайте тут о вреде антибиотиков), пробиотики, разные виды сиропов от кашля, капли от насморка и т.п… Другие – напротив, предпочитают ограничиться одной лишь «зелёнкой» и активированным углём, забывая о том, что от головной боли ни то, ни другое им точно не поможет.
Как результат – не правильно собранная медицинская аптечка (слишком большая или слишком маленькая) в ответственный момент не может вам предоставить действительно нужных вам лекарств. Вы нервничаете, теряете драгоценное время и жертвуете своим здоровьем. А, всё могло бы быть по другому, если бы вы включили в состав своей аптечки только те препараты, которые вам действительно нужны . Такой универсальный вариант аптечки будет содержать в своём составе как раз то, что вам необходимо и то, что поможет вам дождаться прихода врача.
Итак, предлагаем перейти непосредственно к перечню таких составляющих…
вернуться к содержанию ↑
Перевязочные материалы
От такого вида бытовых травм, как порезы, царапины, ушибы никто из нас не застрахован. Поэтому, такой перевязочный материал, как бинт, вата, пластырь, марлевые салфетки, эластичный вид бинта, а также перчатки – всё это должно быть в вашей медицинской аптечке. Не разбросано по всему дому в разных шкафчиках, а находиться там, где вы сможете взять его при необходимости для того, чтобы остановить кровь. Периодически обновляйте запас такого перевязочного материала по мере его использования.
вернуться к содержанию ↑
Бахилы
Казалось бы, они в вашей домашней аптечке совсем лишнее. Но, не спешите делать такие выводы. Лучше вспомните о том, когда вы последний раз вызывали скорую или приглашали на дом врача. Медицинские сотрудники не спешат разуваться, переступая порог вашего дома, при этом их совсем не волнует какая на улице погода, какой у вас чистый пол и какой красивый светлый ковёр. Для того, чтобы потом, после отъезда представителей медицины, не пить таблетки от подскочившего давления по поводу грязных следов в вашей прихожей, лучше выдайте врачу и сотрудникам скорой помощи бахилы.
вернуться к содержанию ↑
Специальные медицинские приборы
Даже у самого здорового человека должен лежать в аптечке термометр для измерения температуры тела и тонометр для измерения показателей артериального давления. Без снятия этих показателей иногда бывает сложно объективно оценить ваше состояние. Если вы страдаете сахарным диабетом, в вашей аптечке также должен быть специальный прибор для измерения сахара в крови.
вернуться к содержанию ↑
Жаропонижающие и обезболивающие препараты
Терпеть боль и не сбивать температуру, пока это возможно – это, конечно же, похвально, но в вашей аптечке обязательно должны находиться такие противовоспалительные нестероидные средства, как парацетамол, нимесулид и ибупрофен. Их принципиальное отличие заключается во времени их действия, а также в противовоспалительной активности. Иногда бывает такое, что парацетамол не сбивает температуру, а вот ибупрофен помогает, или ибупрофен не помог – зато справился нимесулид. Узнайте тут, что делать, если у вас температура.
Что касается обезболивающих препаратов, то учитывая широкий фармакологический ассортимент в этой категории мы рекомендуем вам выбрать свой препарат, который не вызовет у вас побочных действий, аллергических реакций и будет являться максимально эффективным для вас. Однако, какое бы лекарство вы не выбрали, помните о его дозировке и частоте приёма, а также соблюдайте рекомендации, указанные в инструкции к препарату. Они написаны не просто так. И, если указано, что следующий приём таблетки может быть через 2-3 часа – не стоит принимать её раньше времени. Подробнее о боли и болевом пороге.
вернуться к содержанию ↑
Спазмолитики
Не путать с обезболивающими препаратами. Предназначение спазмолитиков заключается в том, чтобы блокировать симптомы спазмов гладкой мускулатуры. Так, к примеру, спазмолитики могут быть уместны при головной боли, которая возникла в результате напряжения сосудов, при боли в животе, которая возникла в результате спазмов органов брюшной полости. Однако, приём спазмолитиков не должен вам заменять в дальнейшем консультацию специалиста, который поможет установить причину вашей боли. Так что, спазмолитики хороши для единоразового блокирования болевых ощущений и снятия спазмов, но если вы употребляете их едва ли не каждый день — покажитесь врачу.
вернуться к содержанию ↑
Антисептические средства
Вы до сих пор мажете разбитую коленку ребенку зелёнкой или йодом? Похвально, но немного устарело. Сегодня на полках аптек можно встретить более современные виды антисептиков, преимуществом которых является отсутствие следов красителя после их использования, и отсутствие запаха. Так, одним из таких антисептиков является хлоргексидин.
Примечательно, что у современного поколения антисептических средств есть ряд альтернативных вариантов применения. При гирпергидрозе вы можете обрабатывать ими подмышечные впадины и стопы, для того, чтобы избавиться от запаха пота, при боли в горле вы можете водным раствором полоскать горло и ротовую полость… Ими также можно обрабатывать те поверхности, которые есть необходимость подвергать дезинфекции.
И, в отличие от знакомого нами средства под названием перекись водорода, новые препараты не сушат кожу. Правда, если вы собираетесь с их помощью остановить кровь, вынуждены вас разочаровать – здесь они бессильны.
вернуться к содержанию ↑
Препараты, способствующие заживлению ран
Такие средства, в частности от ожогов, лучше выбирать в форме спрея. И, это должны быть специальные препараты, а не масло или сало, как учат народные рецепты. В форме спрея их удобнее наносить, да и таким образом вы причините себе минимум неприятных ощущений. Для всех остальных случаев можно использовать средства в форме мазей для заживления ран. Кстати,
выбирая ранозаживляющие средства, обратите внимание на то, чтобы в их составе были антисептики – так намного удобнее.
Противопростудные средства
Как правило, простуду сопровождают следующие симптомы – заложенность носа, першение в горле, температура и кашель (узнайте тут о причинах ночного кашля). Справиться с жаром вам помогут жаропонижающие средства, а вот для остальных симптомов мы будем применять с вами симптоматические средства – капли от насморка, сироп от кашля. Кстати, если у вас есть дома небулайзер, вы можете запастись препаратами для ингаляций с его помощью, чтобы не бежать больным с температурой в аптеку.
У вас обязательно должны быть в аптеке противовирусные средства, при этом свечи или спреи стоит хранить в холодильнике, сосудосужающие капли в нос с оксиметазолнином, анисептики для горла.
вернуться к содержанию ↑
Антигистаминные средства
Даже если вы не страдаете склонностью к аллергии (а, вы знаете, что такое аллергия?), в вашей аптечке должны быть антигистаминные препараты, они помогут снять отек во время простудного заболевания, избавиться от неприятного зуда от укуса насекомых (узнайте тут, как избавиться от комаров). При этом пора отступить от стереотипов, что такие средства вызывают сонливость – лекарства нового поколения лишены этого недостатка.
вернуться к содержанию ↑
Сорбенты
Активированный уголь — не единственный сорбент
Не думайте, что если в вашей домашней аптечке есть чёрный активированный уголь – этот пункт можно считать выполненным. Активированный уголь поможет вам в случае, если вы съели в дороге что-то не то (узнайте, какие продукты стоит брать с собой в дорогу), или подхватили легкую кишечную инфекцию. Однако, мало выпить 1 таблетку и думать, что результат не заставит себя долго ждать. Уголь, для того, чтобы он мог действительно быстро и эффективно сработать, необходимо выпивать пачками. Вы к этому готовы? Если нет, тогда обратите своё внимание на кишечные сорбенты на основе лингинина или смектита. Достаточно 1-ой таблетки, чтобы ваше состояние улучшилось…
вернуться к содержанию ↑
Лекарства от запора
Запор – это не просто проблемы со стулом, это серьёзные проблемы с вашим здоровьем. Поэтому, необходимо предупреждать появление запора соблюдением строгой диеты. Но, если и диета вам не помогла или вы не слишком точно её соблюдали, вы можете принять сироп лактулозы (абсолютно безопасный и его можно давать даже детям), а также использовать свечи с глицерином. Решение запора будет вам гарантировано в течение ближайших часов. Ну, а на будущее – пересмотрите свой рацион питания.
вернуться к содержанию ↑
Лекарства для восстановления водно-солевого баланса
Ели у вас жар или вы отравились, параллельно с приемом жаропонижающих и сорбентов вам стоит позаботится о приёме средств для проведения пероральной регидратации. Как правило, такие лекарства выпускаются в форме порошков, которые необходимо разводить в воде. Они помогают восстановить водно-солевой баланс, служат профилактикой обезвоживания организма и восстанавливают наши силы.
вернуться к содержанию ↑
Специализированные средства
Если вы страдаете конкретным видом заболевания, и оно протекает у вас в хронической форме – у вас всегда в аптечке должны быть те виды лекарств, которые помогут вам предупредить очередной приступ своей болезни — не впасть в диабетическую кому и не дадут умереть от гипертонического криза. По поводу их наименований — лучше проконсультироваться со специализированным медицинским специалистом, который подскажет вам, какой препарат и какое лекарство уместно будет принимать в вашей ситуации…
вернуться к содержанию ↑
Когда принимать лекарства из домашней аптечки
Конечно же, в случае необходимости, но никак не для профилактики. Так как, если вы уже поняли, то цель препаратов, которые входят в состав домашней аптечки – это временно снять болезненные ощущения и сгладить симптоматику. Препараты для лечения должен назначать вам лечащий врач, и они вряд ли смогут войти в наш список, так как по мере лечения и исчезновения симптомов заболевания необходимость в их употреблении исчезает.
вернуться к содержанию ↑
Где хранить домашнюю аптечку
Храните аптечку в месте не доступном для детей
Очень важно выбрать правильное и безопасное место для хранения вашей домашней аптечки. Особенно, если у вас есть маленькие дети, любопытные животные или престарелые родственники. Место, где должны будут храниться ваши лекарства, должно быть безопасным, но легко доступным на случай критической ситуации, здесь должны быть минимальные показатели влажности, не должно быть плесени, воздух должен быть сухим, но прохладным. Не стоит хранить аптечку на солнце.
В качестве своих вариантов Мир без Вреда может предложить вам, наши читатели, следующие: выдвижной ящик тумбочки, навесной шкафчик, открытый стеллаж, сумка с застёжками или мини медицинский чемоданчик. Поскольку, некоторые лекарства для своего хранения требуют соблюдения низких температур – вы можете хранить их в холодильнике, в отдельном пластиковом контейнере или на отдельной полочке.
Для того, чтобы все препараты были собраны вместе – используйте пластиковый контейнер, бокс, компактный ящик или несколько ящичков и коробок, которые можно подписать и положить в них лекарства, объединённые в группы – перевязочный материал с антисептикоми, жаропонижающие средства с препаратами противовирусного характера и т. д.
Лекарства для детей стоит хранить отдельно.
Как часто менять содержимое домашней аптечки
Регулярно просматривайте запасы своей медицинской аптечки для того, чтобы проверить все ли лекарства есть в наличии, не вышел ли у них срок годности. В случае если чего-то нет или лекарство заканчивается, а может быть у него подходит к концу срок годности – замените препарат новым, как можно скорее…
Видео-рекомендации о том, что должно входить в домашнюю аптечку
Сегодня мы с вами говорили о том, что должно входить в состав вашей домашней аптечки, где её стоит хранить и как часто необходимо проверять её содержимое. Надеемся, что наши советы и рекомендации вам пригодятся. Но, всё-таки лучше бы вы не воспользовались своей домашней аптечкой.
А, что входит в состав вашей аптечки для дома? Какие лекарственные средства и почему? Поделитесь с нами своим выбором. Где вы храните свои лекарства? Ждём ваших комментариев.
Шевцова Ольга, Мир без Вреда
Читайте также о вредных предметах, от которых стоит избавиться.
2 комментариев к статье “Состав домашней аптечки” - смотрите ниже
2 комментариев к “Состав домашней аптечки”
Еще делюсь целым списком безопасных лекарств на натульной основе
Агри – используется для лечения и профилактики ОРВИ, есть для детей и взрослых. Гомеопатический, а следовательно, без химии.
Аква Марис – на основе стерильного раствора с морской солью, используется при насморке даже у детей до 1го месяца. Хорошо использовать как профилактическое средство при ОРВИ — смывает вирусы со слизистой.
АкваЛор – также на основе раствора морской воды. Из неоспоримых плюсов – большая вариативность препарата, для решения разных задач.
Арнигель – гель от ушибов и синяков гомеопатический, на основе растения Арника горная. Арника — растение № 1 от ушибов. Что полезно – можно детям после 1 года. От себя добавлю, что синяки уже на второй-третий день сходят, проверено не раз.
Бронхикум – в основе — экстракт тимьяна, быстро прекращает кашель, снимает спазм в бронхах. Детям — с 6-ти месяцев, но давать нужно осторожно – в составе есть спирт.
Бронхипрет – отхаркивающее средство на травах, разрешается детям с 3х месяцев.
Валериана – ну, тут всё ясно, народное и недорогое успокоительное..
Венитан – гель на основе растительного экстракта, с усталостью ног борется быстро и эффективно.
Венза – комплексные гомеопатические капли, рекомендуются при варикозе, нарушениях венозного кровообращения.
Галстена – тоже гомеопатический препарат, используемых в качестве поддерживающей терапии при при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря.
Геделикс – отхаркивающее средство на основе экстрака плюща. Производитель сообщает, что препарат особенно незаменим для курильщиков. Как бы то ни было, его можно применять и детям до года.
Гелариум Гиперикум – успокоительное на основе зверобоя, можно детям с 12 лет.
Гербион – сироп подорожника с натуральным составом, эффективнее всего при сухом кашле.
Гирель – многокомпонентное гомеопатическое средство от симптомов простуды. При тяжелом течении болезни комбинируют с Энгистол и Траумель
Гентос – гомеопатические таблетки, наиболее эффективны при комплексном лечении простаты и мочевого пузыря.
Гомеострес – таблетки для снижения нервозности, нормализации сна. Компоненты натуральные, воздействие не только на эмоциональном, но и на физическом уровне – снимает не только раздражительность, но и головокружение, спазмы в желудке и боли в мышцах, связанные со стрессом. Важно, что не вызывают сонливости и привыкания
Дантинорм Бэби — специальные капли для приема внутрь, снимающие разные симптомы прорезывания зубов у детей — при боли и воспалении десен, воздействует также и на температуру, повышенную плаксивость, нормализует стул. Практически единственное «натуральное» лекарственное решение проблемы прорезывания зубов.
Деприм – седативное лекарство на экстракте зверобоя, максимальный эффект достигается при курсовом приеме
Доктор Мом – сироп от кашля и мазь с натуральными компонентами, чаще используются для лечения детей, но можно и взрослым. Особенно мазь, у неё хороший согревающий эффект. Из-за наличия эфирных масел не рекомендуется людям с аллергическими реакциями
Иммунал – на основе сока эхинацеи, иммуностимулирующий препарат для восстановления организма. Хорошо принимать в течение эпидсезона курсами. Не рекомендуется лицам с аутоиммунными заболеваниями.
Инфлюцид – гомеопатические таблетки для лечения ОРВИ, можно давать детям с 3х лет. Хорошо использовать, когда с ребенком остается взрослый – их надо давать каждый час, но не более 12 в сутки.
Ирикар – мазь, эффективно лечит дерматит, помогает от экземы и после укусов насекомых. Можно детям от 1 года при диатезе.
Траумель – гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений можно использовать и беременным после консультации с врачом. Достаточно широкого действия.
Канефрон – эффективное средство на травах при цистите, часто используется для лечения пиелонефрита у беременных.
Климадинон – препарат для уменьшения вегето-сосудистых расстройств в период менопаузы. Как правило, эффект наступает через 2 недели от начала приема..
Климаксан – гомеопатический препарат, хорошо справляется с неприятными проявлениями климакса, по женским отзывам – даже без побочных эффектов. Без привыкания.
Негрустин – фитопрепарат на основе экстракта зверобоя, для приверженцев «несинтетических» антидепрессантов. Принимать его лучше долго, без перерывов.
Нервохель – гомеопатический успокоительный препарат, отдельное показание к применению — неврозоподобные реакции в климактерическом периоде.
Нотта – также гомеопатический препарат, снимает тревогу. От себя могу сказать, что и с бессонницей борется весьма успешно. Главное – принимать курсом – от 1 до 4 месяцев.
Оциллококцинум – самое популярное противопростудное средство в Европе. Считается, что если его принять в самом начале заболевания, то это позволит не разболеться вовсе. В худшем случае, просто переболеете в более легкой форме.
Персен — фитопрепарат с седативным действием, ещё одно натуральное успокоительное. Что полезно, не вызывает сонливости.
Плантекс – фитопрепарат для улучшения пищеварения, с экстрактом фенхеля. Особенно важен для грудных детей, избавляет от газиков и колик. Не поможет, если причина газиков и колик у вашего ребенка — лактазная недостаточность или дисбактериоз.
Проспан – растительный сироп от кашля, радует отсутствие в составе сахара и спирта. Разрешается детям от 1 года, а также беременным по назначению врача.
Ременс – гомеопатический препарат, прописывают как женщинам зрелого возраста для смягчения симптомов климакса, так и молодым девушкам для регуляции менструального цикла. Принимать нужно длительно и не забывать про консультацию у врача.
Сенаде – слабительный препарат на основе сенны, принимать с осторожностью при заболеваниях печени.
Синупрет – фитопрепарат в виде драже и капель, применяемый при острых заболеваниях дыхательных путей, можно детям от 6 лет. Эффективен в комбинации с антибактериальными препаратами.
Синуфорте – способен вылечить гайморит. При применении может вызывать не самые приятные ощущения, но это и есть часть лечебного процесса.
Стодаль – комплексный сироп от кашля. Часть его компонентов воздействует на сухой кашель, другая — на влажный. Педиатры особенно рекомендуют для лечения затянувшегося кашля, т к применение химических препаратов от кашля ограничено по времени применения.
Тантум- верде, спрей — антисептическое средство в состав которого входят, и растительные, и химические компоненты.. Эффективен при заболеваниях полости рта и ЛОР-органов. Детям младше 3х лет не рекомендуется.
Тонзилгон – капли на растительной основе с использованием спирта, обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Осторожно с применением у аллергиков и у детей до года.
Тонзипрет – гомеопатический, на экстрактах трёх растений, применяется у взрослых при воспалениях горла.
Формула сна (для детей) – натуральный, с экстрактами трав и витаминами. Довольно популярное успокоительное в сиропе для детей с проблемным сном.
Цикадерма – заживляющая мазь с растительными компонентами. По заявлению производителя производится только из свежих растений. Действует очень быстро, особенно в случае мелких бытовых ожогов и при укусах насекомых, ссадинах; убирает воспаление.
Циннабсин — гомеопатический препарат, применяемый при синуситах. Разрешён детям от 3х лет, лучше всего действует в составе комплексной терапии.
Эдас – эффективная альтернатива сосудосуживающим препаратам при насморке, к тому же, избавляет от эффекта привыкания к другим каплям.
Препараты с сенной самые эффективные, но вот чистая сенна вызывает рези, урчание и сильное газообразование. Сейчас покупаю фитолакс жевательные таблетки, всегда в аптечке. Потому что запоры это моя проблема с детства.