Не только красота, но и здоровье – капсулы коэнзим Q10

Коэнзим Q10…Какие ассоциации вызывает у вас подобное название? Наверняка, на память приходят рекламные ролики об омолаживающей косметике, в состав которой входит именно это вещество. Однако, коэнзим Q10 может быть не только косметическим составляющим. В чём ещё может заключаться польза компонента коэнзим Q10  – об этом наша публикация …

Коэнзим Q10 ещё называют коферментом или убихиноном — на самом деле это антиоксидант, который активно борется с процессами старения, которые происходят в нашем организме. Примечательно, что сам кофермент изначально содержится в клеточном составе кожи, вот только с годами этого вещества становится всё меньше и меньше. Специалисты  утверждают, что уже к 35 годам выработка коэнзима человеческим организмом полностью прекращается, и как видимый результат в области глаз у нас появляются «гусиные лапки», кожа становится сухой и её внешний вид и цвет оставляют желать лучшего.

Однако, прекращение выработки коэнзима – это не только результат возрастных изменений нашего организма, но и результат чрезмерного увлечения солярием, длительным пребыванием на солнце, вредными привычками… Всё это негативно влияет на наше здоровье, молодость, красоту и приводит к тому, что мы начинаем нуждаться в поступлении кофермента извне. Тут в ход идут и специальные кремы, гели, лосьоны, маски, которые регенерируют процессы восстановления кожи, увлажняют её.

Также, этот компонент (его ещё классифицируют, как витаминоподобное вещество и используют в качестве пищевой добавки) способствует процессам рециркуляции витамина Е и способствует улучшению использования кислорода клетками нашего организма.

Существуют официальные медицинские данные, которые утверждают, что уровень кофермента у людей с онко-диагнозом в несколько раз ниже уровня кофермента здоровых людей. А, если постараться выровнять этот дисбаланс, то… болезнь отступает. Такое открытие позволяет думать, что вполне вероятно в ближайшем будущем появится лекарство от рака, действие которого будет направлено на то, чтобы увеличивать уровень содержания коэнзима Q10.
Также наука и медицина утверждают, это вещество весьма полезно и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоникам ( приём коэнзима нормализует артериальное давление), больным атеросклерозом, сахарным диабетом (снижает показатели сахара в крови), ожирением, мышечной дистрофией, синдромом хронической усталости, бесплодием, иммунодефицитом, остеопорозом, аллергией. Ну, а что касается его токсичности или противопоказаний, то на сегодняшний день не существует данных о том, что длительный приём коэнзима Q10 может причинить вред нашему здоровью.

Где содержится коэнзим Q10

Коэнзимы категории Q (их существует десять видов), к счастью, присутствуют в составе многих продуктов, вот только не всегда их форма позволяет их сразу же использовать. Так, к примеру,

в состав дрожжей входят коэнзимы Q7 и Q6, в человеческом организме (в тканях) учёные обнаружили Q10.

Также, коэнзим о котором наша сегодняшняя публикация, содержится в  мясе, рыбе (сардина), яйцах, шпинате, брокколи, люцерне, картофеле, бобах, соевом масле, проросшей пшенице, гречке, просе, орехах.

Тем не менее, если вы сомневаетесь в том, в достаточном количестве ли вы потребляете вышеупоминаемые коэнзимосодержащие продукты, и получает ли ваш организм это вещество в необходимых для вашего здоровья дозах, вы можете начать приём биологически активных добавок, в состав которых входит именно это вещество. Если последний вариант вам больше по душе – то

наиболее оптимальной дозировкой коэнзима Q10 является 90 мг в день, предпочтительно в маслорастворимой форме (она лучше и быстрее усваивается).

Ниже,  мы приводим результаты исследований приёма коэнзима Q10 в форме биологически активной добавки:

•  из группы людей, страдающих бессонницей и принимающей коэнзим Q10 – 66 % перестали жаловаться на нарушения сна после курса приёма этого вещества.
• из группы людей, страдающих гипертонией и принимающей коэнзим Q10 – 88 % перестали принимать препараты для снижения давления, так как его артериальные показатели нормализовались.

Как видим, коэнзим Q10 – универсальное и полезное вещество, которое помогает нам не только вернуть молодость и красоту, но и самое главное – помогает восстановить нам наше здоровье, поддержать организм и защитить его от различных недугов и заболеваний.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда
вернуться к содержанию ↑

Видео по коэнзим Q10

3 комментариев к статье “Не только красота, но и здоровье – капсулы коэнзим Q10” - смотрите ниже