Спорт, фитнес, процедуры

Вредно ли спортивное питание и нужны ли добавки спортсменам?

Что представляет собой спортивное питание и добавки, состав таких добавок, их влияние на организм спортсмена и простого человека.

Основные типы телосложения

Краткое описание основных типов телосложения мужчин и женщин, особенности организма. Рекомендации по способу жизни и рациону питания для каждого типа тела.

Техника игры в боулинг – просто и легко, и никаких секретов!

Что такое боулинг, основные правила безопасной игры в боулинг, какая польза от игры в боулинг. Видео.

Программа пилатес – шаг к совершенству и к самому себе

Что такое пилатес, история открытия пилатес,особенности занятий по этой технике и её приниципы, польза пилатес. Видео.

Войны пейнтбола. Полезное развлечение или вредный вид спорта?

Что такое пейнтбол, правила игры в пейнтбол, польза и вред от таких ненастоящих игр в войну.

Прогулки на свежем воздухе укрепят ваш организм

Польза прогулок на свежем воздухе, какое влияние оказывают на человеческий организм такие прогулки, когда и поскольку лучше гулять.

Все на лыжи?!

О пользе лыжного спорта для человеческого организма, виды лыжников, когда лыжный спорт может навредить здоровью, как правильно становиться на лыжи.

Сауны и бани. Полезно или вредно?

Кому полезны сауны, кому могут принести вред, виды парных заведений, что надо знать, если вы отправляетесь в сауну или баню, противопоказания к посещению саун.

Когда спорт – это вредно…

Когда спорт – это вредно…